Razlogi so popolnoma različni

Razlogov, zakaj imamo razpokane ustnice, je veliko. Poškodbe lahko nastanejo zaradi izjemno visokih ali nizkih temperatur, dehidracije ali pomanjkanja vitaminov. Drugi najpomembnejši vzroki pa so:

– velika izpostavljenost vetru, hladnemu in suhemu zraku ali pa soncu,

– dihanje skozi usta,

– oblizovanje ustnic,

– stik ustnic z dražečimi in alergenimi sestavinami v kozmetiki, ki povzročajo dermatitis,

– določena zdravila proti aknam.

Razpokanost ustnic poleg tega povzročajo tudi številne zobne paste, ustne vodice, balzami za ustnice in šminke. Ti vsebujejo fenole, ki ustnice izsušijo in druge sestavine, kot na primer oksibenzon, ki lahko v kombinaciji s soncem, če ni ustrezne zaščite s faktorjem, pusti pigmentne madeže na koži.

Le negovane ustnice so lahko zdrave in nepoškodovane. Mnogi mislijo, da oblizovanje ustnice navlaži, a slina v resnici povzroča izsušenost in razpokanost, saj z lizanjem odstranimo naravno zaščitno plast. Prebavni encimi in bakterije, ki jih vsebuje slina, bodo vaše ustnice tako le še bolj poškodovali.

Ker številni balzami za ustnice vsebujejo veliko konzervansov in drugih škodljivih snovi, izberite take, ki so narejeni na čim bolj naravni osnovi. Nekateri balzami, ki vsebujejo mineralna olja na osnovi nafte (na primer vazelin), bodo preprečili izgubo vlažnosti, izberete pa lahko tudi tak balzam, ki vsebuje veliko vitaminov in izvlečke aloe vere.

"Za zaščito ustnic je najbolj priporočljiva uporaba mastnih mazil za ustnice in vazelinov, ki nudijo zaščito pred UV sončnimi žarki in jih lahko kupite v lekarni," pravi dermatologinja dr. Metka Adamič. "Odsvetovala pa bi uporabo poceni balzamov za ustnice, saj ti ustnice le še dodatno izsušijo."

"Prav tako pa bi odsvetovala tudi samo uporabo olj, kot sta na primer olivno ali avokadovo, saj za dnevno nego ne zagotavljajo dovolj velike zaščite. Uporabljate jih sicer lahko, saj bodo vaše ustnice bolj mehke, na prostem pa raje uporabite kakovostnejša mazila," pravi dr. Metka Adamič.

Ustnice si mažite večkrat na dan in pred spanjem, saj se boste med spanjem manj oblizovali, vaše ustnice pa se bodo prej zacelile. Če odhajate na smučanje ali uživate na snegu, nujno uporabljajte balzam za ustnice z zaščitnim faktorjem.

Pijte veliko tekočine!

Izsušene in razpokane ustnice so lahko tudi posledica dehidracije. Veliko ljudi namreč misli, da pozimi ni potrebno piti toliko tekočine kot poleti. Da se boste temu izognili, popijte veliko tekočine, svoje stanovanje pa opremite z vlažilci zraka.

In še nekaj nasvetov ...

Poskrbite, da bo vaše telo imelo dovolj vitamina B, železa in maščobnih kislin! Na ta način ne boste poskrbeli le za nego ustnic, temveč tudi kože. Poleg tega preverite, če ste alergične na katero od šmink, ki jih uporabljate, zobno pasto ali ustno vodico.

Če imate izsušena usta, zvečer z mehko zobno ščetko odstranite odmrlo kožo in na ustnice nanesite maslo, mleko, med, gel aloje vere ali pa olivno olje.