Kaj povzroča podočnjake?

Podočnjaki so lahko nekaj povsem naravnega, lahko pa so posledica določenih bolezenskih stanj. Našteti so samo nekateri vzroki:

- Dednost. Če ima že kdo od vaših bližnjih podočnjake, je možnost, da jih boste imeli tudi vi, toliko večja. Tankost in prosojnost kože pod očmi, skozi katero so bolj vidne vene, je namreč lahko dedna.

- Pomanjkanje spanja in utrujenost. Pomanjkanje spanja, utrujenost, izčrpanost, sinusna infekcija in nosečnost lahko povzročijo pobledelost kože, zaradi katere vene postanejo bolj vidne in dajejo videz temnih lis pod očmi.

- Izpostavljenost soncu. Prekomerno izpostavljanje soncu povzroča porjavelost kože. Porjavelost se na koži pod očmi, ki je tanjša in bolj občutljiva, lahko pojavi še nekoliko hitreje, ta porjavela koža pa se lahko kaže tudi v obliki podočnjakov.

- Zdravila. Zdravila, ki povzročajo širjenje krvnih žil prav tako povzročajo nastanek podočnjakov. Razširjenje žile namreč povečajo pretok krvi in tako postanejo bolj vidne in temneje obarvane.

- Prehrana. Nekakovostno prehranjevanje, ki povzroči pomanjkanje železa, vitamina K, antioksidantov in drugih pomembnih hranilnih sredstev v telesu. lahko tudi vodi do obledelosti kože pod očmi in povzroči njeno večjo prosojnost.

- Hormoni. Koža pod očmi lahko pobledi tudi zaradi hormonskega neravnovesja, na primer med nosečnostjo, menstruacijo, menopavzo in med drugimi hormonskimi spremembami.

- Starost. Tudi leta so pomemben dejavnik. Starejša kot je koža, bolj izsušena in zgubana postaja, ta pa daje vtis podočnjakov.

- Bolezni ledvic. Nepravilno delovanje ledvic povzroča zbiranje pigmenta melanina pod kožo okoli oči, zato so podočnjaki lahko znak okvare ledvic.

- Jutro. Podočnjaki se pojavljajo pri nekaterih ljudeh in sicer kot jutranja zabuhlost. Ta nastane zaradi ležanja, saj se v tem položaju krvni obtok prerazporedi v zgornje dele telesa.

- Alergije. Alergije so pogost vzrok podočnjakov, to pa predvsem zato, ker si osebe v tem času močno praskajo srbeče oči, s tem razdražijo kožo in popokajo kapilare, to pa pripelje do obarvanosti kože in zabuhlosti.

- Dehidracija. K nastanku podočnjakov pomembno prispeva tudi nezadostno uživanje vode. Dehidracija je namreč na očeh zelo hitro vidna, saj povzroči kopičenje toksinov, ki postanejo vidni v obliki manjših peg.

Kaj lahko storite, da se jih znebite?

Čeprav je podočnjake izjemno težko skriti, obstaja nekaj naravnih metod, s katerimi jih lahko omilite. Najprej poskusite s čajnimi vrečkami. Ko skuhate čaj, tako vrečk ne odvrzite, temveč jih ohladite v hladilniku in jih nato kot obkladek položite na prizadeto območje. Vrečke, ki ste jih pustili v hladilniku vsaj eno uro, pustite delovati vsaj petnajst minut, to pa ponavljajte vsak dan, dokler ne boste opazili izboljšanja.

Nekateri za zmanjševanje vidnosti podočnjakov uporabljajo tudi kumare in surov krompir. Ohlajene rezine si položite na oči in jih pustite delovati čez noč. To ne bo le osvežilo vaših oči, temveč tudi izboljšalo izločanje solz, odpravilo podočnjake, pomagalo sprostiti stres in razbremeniti utrujene oči. Oblogo si lahko naredite tudi iz soka naribane kumare, limoninega soka, lanolin kreme, ki jo nato nanesete pod oči, pustite delovati 10 do 15 minut in jo nato odstranite.

Naredite si mešanico iz mandljevega olja in meda in jo na oči nanesite enkrat dnevno. Ta metoda naj bi vaše podočnjake odpravila v nekaj tednih, uporabite pa lahko tudi samo mandljevo olje, ki ga z nežno 15-minutno masažo vtrete v kožo pod očmi. Oči lahko pomirite tudi z ricinovim oljem, ki ga dobite v lekarnah. Le to namreč poleg tega, da pomaga odpravljati podočnjake in umirja oči, pospešuje tudi rast trepalnic.

Poskusite lahko tudi z masko, ki jo naredite iz dveh žlic paradižnikove mezge in dveh žlic limoninega soka. Mešanico, ki velja za eno od metod odstranjevanja podočnjakov, nanesite v predel pod očmi in pustite delovati 15 minut, nato pa sperite. Pod oči lahko položite tudi nekaj lističev mete, ki pa jih odstranite, če vas zaradi njih začnejo peči oči ali pa si s kosmom vate pod očmi v kožo vtrite vodico vrtnice.

Podočnjake lahko torej poskusite odstraniti s pomočjo naštetih naravnih metod, vsekakor pa ne pozabite, da je najbolj pomembno to, da najprej odkrijete vzrok nastanka podočnjakov. Če nobena od naravnih metod ne bo pomagala, obisk pri zdravniku zagotovo ne bo odveč.