Povečan občutek utrujenosti ali tesnobe, nespečnost, povečano znojenje, vročinski vali, zmanjšana spolna sla, oslabljena moč, povečanje telesne mase in nabiranje maščobnih oblog okoli trebuha, zmanjšana mišična masa in zmanjšana moč so lahko znaki andropavze. 

Kaj je vzrok za andropavzo?

Vzrok za andropavzo je motnja v izločanju beljakovin, ki v krvi prenašajo spolne hormone. Te izločajo jetra, njihova glavna naloga pa je prenos testosterona iz mod v druga tkiva v telesu. Da lahko ta postopek teče nemoteno, mora biti koncentracija optimalna, torej beljakovin ne sme biti preveč ali premalo. 

Previsoka koncentracija v krvi bo vezala ves testosteron in v tem primeru bo premalo prostega testosterona, ki se lahko sprosti v tkivo, kjer deluje. Po drugi strani pa bo prenizka koncentracija povzročila še eno težavo – testosteron, ki se izloča v testisu, ne bo mogel 'potovati' v telo, ker nima lastnega nosilca. 

Andropavza je torej motnja, ki se pojavi zaradi motene koncentracije spolnih hormonov v telesu, kar lahko privede do zmanjšane koncentracije celotnega ali prostega testosterona v krvi, medtem ko moda in hipofiza delujejo dobro. Poudariti je treba, da andropavza ni motnja, povezana z določeno starostjo, pogostejša pa je vseeno pri moških srednjih let in starostnikih. 

Andropavza, kot že rečeno, ni bolezen, ki bi jo povzročila zmanjšana funkcija hipofize ali testisov, temveč jo povzroča povečano ali zmanjšano izločanje nosilca testosterona. Zdravljenje andropavze ne vključuje nujno nadomestnega zdravljenja s testosteronom, temveč gre največkrat za spremembo prehrane, življenjskega sloga in zdravljenje odpornosti na inzulin. 

Kako si lahko pomagamo?

Pri preventivi, kurativi ali pa zgolj lajšanju težav naj bi ogromno pripomogel – tako kot pri vseh ostalih stvareh v življenju – zdrav življenjskih slog. Zdrava prehrana, dovolj vsakodnevnega gibanja, aktivno življenje, predvsem pa učinkovito spopadanje s stresom so tiste osnove, ki pa so za vse nas največkrat težke. 

Vir: Ordinacija.hr.