In njihove študije so pokazale, da lahko mediteranski tip prehrane, ki vsebuje veliko sveže listnate zelenjave, rib in sadja ter tudi stročnic in polnozrnatih živil, za kar 11 odstotkov poveča možnost, da bodo semenčice dovolj hitre in da bodo še pravi čas dosegle jajčece. Ravno obratno lahko kakovost in hitrost spermijev zmanjšajo slabe prehranjevalne navade, na primer hitra hrana, ki vsebuje veliko nasičenih maščobnih kislin.

Preučevanja težav z zanositvijo so se pred nekaj časa lotili tudi japonski raziskovalci. Ti so ugotovili, da lahko možnosti za zanositev poveča tudi redna in zmerna telovadba.

Kaj vse je sicer lahko krivo, da nikakor ne morete zanositi, in kako pogoste so težave z neplodnostjo, preverite v članku Imate težave z zanositvijo?