Kot piše WebMD, je samopregled testisov preprosta, a izjemno pomembna navada, ki lahko moškemu reši življenje. Kljub temu ga mnogi ne izvajajo redno – bodisi zaradi nevednosti, zadrege ali napačnih predstav.
Zakaj je samopregled testisov pomemben?
Kot poroča Health, se rak testisov pogosto začne kot majhna, neboleča zatrdlina, ki jo je mogoče zaznati z otipom. Ker testisi ležijo tik pod kožo in so dostopni za pregled, je samopregled eden najbolj učinkovitih načinov za zgodnje odkrivanje sprememb. Verywell Health navaja, da je stopnja ozdravitve raka testisov več kot 95 %, če je odkrit v zgodnji fazi. Zato je redno samopregledovanje ključnega pomena – zlasti za moške v rizični starostni skupini.
Kako pravilno opraviti samopregled testisov?
WebMD priporoča, da samopregled izvajate enkrat mesečno, najbolje po topli prhi ali kopeli, ko je koža skrotuma sproščena. Postopek je preprost:
1. Stojte pred ogledalom
Preverite, ali je na skrotumu vidna kakšna oteklina ali sprememba barve.
2. Vsak testis preglejte posebej
S palcem in kazalcem nežno povaljajte testis med prsti. Iščite zatrdline, bulice ali spremembe v velikosti.
3. Preverite obmodek.
Obmodek (epididimis) je mehka cevka na zadnji strani testisa – ne zamenjajte je za zatrdlino.
4. Bodite pozorni na bolečino, težo ali občutek nelagodja
Če opazite karkoli nenavadnega, se čim prej posvetujte z zdravnikom.
Kot poroča Health, je pomembno, da poznate "normalno" stanje svojih testisov, saj boste le tako lahko zaznali spremembe.
Kaj lahko pomeni zatrdlina?
Zatrdlina ne pomeni nujno raka, lahko gre za:
- Cisto.
- Vnetje obmodka.
- Poškodbo.
- Varikokelo (razširjene vene).
Kljub temu je vsako spremembo treba preveriti pri zdravniku. Verywell Health opozarja, da ignoriranje simptomov lahko vodi v napredovanje bolezni in težje zdravljenje.
Dejavniki tveganja za rak testisov
Kot piše WebMD, so dejavniki tveganja:
- Družinska anamneza raka testisov.
- Nespuščen testis (kriptorhizem).
- Okužba s HIV.
- Prejšnji rak testisov.
Če spadate v katero od teh skupin, je samopregled še toliko bolj pomemben.
Samopregled testisov je preprosta, neboleča in učinkovita metoda za zgodnje odkrivanje raka. Kot poroča Health, lahko redna mesečna rutina pomeni razliko med zgodnjim zdravljenjem in napredovalo boleznijo. Moški pogosto zanemarjajo svoje zdravje – Movember in podobne kampanje nas opominjajo, da je skrb zase znak moči, ne šibkosti.
Viri: WebMD, Health, Verywell Health
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV