Po podatkih Ameriške urološke organizacije 1 od 10 moških na neki točki življenja doživi erektilno disfunkcijo, možnosti zanjo pa se s starostjo povečujejo (približno 10 odstotkov na desetletje). Erektilna disfunkcija je medicinsko opredeljena kot "konstantna ali ponavljajoča se nezmožnost doseganja in/ali vzdrževanja erekcije, zadostne za spolni užitek".

Impotenca – erektilna disfunkcija

Občasne težave z erekcijo niso nujno zaskrbljujoče. Včasih so posledica prekomernega uživanja alkohola, stresa, utrujenosti ali preprostega prepira s partnerjem. Če pa se težave pojavljajo pogosto, obstaja bistvena temeljna fiziološka ali psihološka težava, ki jo je treba zdraviti. Nekateri razlogi, zaradi katerih pride do erektilne disfkunkcija, so lahko tudi nevarni. Poglejmo si nekaj najpogostejših razlogov za težave z erekcijo. 

Zloraba alkohola in drog ali občasno pitje 

Alkohol in nekatere reakcijske droge na začetku povečajo spolno poželenje, čez čas pa z večjo uporabo učinek zveni. Če imate težave z erekcijo v opitem stanju, težave pa tako rekoč čez nekaj dni izginejo, razloga za skrb ni. Opiati na ljudi delujejo različno, a lahko trdimo, da prav ti povzročajo motnje v erekciji. Tukaj je treba poudariti, da lahko zaradi 'enega neuspeha' pride tudi to spodkopavanja moške samozavesti, zaradi katere se lahko erektilna disfunkcija ponovi zgolj zaradi strahu. 

Strah pred neuspehom

Strah, da ne bi mogli dobiti erekciji, lahko sčasoma privede to tega, da se to začne dogajati pogosteje. Vsaka vrsta strahu ali tesnobe sproži sproščanje adrenalina in ga usmerja v krvni obtok namesto v spolni organ, posledica pa je, da ne pride do erekcije. Do motenj zaradi tega razloga največkrat pride zaradi strahu pred prezgodnjo ejakulacijo, strahu pred odnosom z novim partnerjem ali pa strahu zaradi neuspešnih poskusov spočetja otroka. Pri tem je izjemnega pomena podpora partnerja. 

Težave s partnerjem

Velikokrat pogovorno radi rečemo, da moški razmišljajo s spodnjo glavo, ženske pa pač ne. A temu ni tako. Če se s partnerjem ne morete čustveno povezati, če v odnosu ne dobivate ustrezne podpore, potrditve in tudi naklonjenosti, lahko pride tudi do motenj erekcije. Seveda smo si pri tem drugačni, tako moški kot ženske, pa tudi med sabo – nekateri potrebujejo čustvene podpore manj, drugi bolj.

Stres in utrujenost

Stres in utrujenost sta dva najpogostejša vzroka erektilne disfunkcije, ki ju mnogi moški zanemarjajo. Kronični stres sprošča adrenalin; slab spanec zmanjšuje proizvodnjo moškega spolnega hormona testosterona, po podatkih Mednarodnega združenja za spolno medicino pa ima skoraj 70 odstotkov moških s spalno apnejo tudi erektilno disfunkcijo. Za moške, za katere spanje in zmanjšanje stresa ni na seznamu prednostnih nalog, je vedenje, da lahko oboje izboljša spolno uspešnost, dober motiv za spreminjanje življenjskih navad.

Zdravila

Vzrok za erektilno disfunkcijo, ki jo bodo moški pogosto spregledali, so zdravila, ki jih jemljejo. Obstaja več vrst zdravil, pri katerih je erektilna disfunkcija omenjena kot stranski učinek. To so diuretiki, zdravila za povišan krvni tlak, antihistaminiki, antidepresivi, antiaritmiki in celo aspirin. Če opazite, da so se težave z erekcijo pojavile ob jemanju določenih zdravil, posledično pa menite, da so ta odgovorna za nastalo situacijo, se posvetujte s svojim zdravnikom. 

Depresija

Apatija, frustracija, nizka samopodoba – vse to lahko vpliva na vaše spolno življenje. Upoštevajte, da lahko že običajni antidepresivi poslabšajo težave z erekcijo, a pri omenjenih zdravilih ne gre zanemariti predvsem zdravstvene plati. O jemanju le teh se posvetujte s svojim zdravnikom in kombinirajte različne vidike, ki vam bodo ustrezali. 

Povzeto po Ordinacija.hr