Težave s prostato so posledica modernega življenja

Moderen življenjski slog, ki ga zaznamuje predvsem sedeče delo, našemu organizmu ne omogoča dovolj gibanja in zadostne stimulacije mišic, ki so pomembni za zdravje. Prav vsak dan namreč počnemo številne stvari, ki so povsem nenaravne in preprečujejo organizmu, da bi deloval pravilno. Manjkajo nam tek, aktivnost in hoja, vsega tega pa pisarniško delo in sedenje za računalnikom ne omogočata. Bolezen je skoraj vedno rezultat našega nasprotovanja naravi, prav zato moramo tudi poiskati naraven način preprečevanja oziroma zdravljenja bolezni.

Žleza prostata je najbolj občutljiva žleza pri moških, z njo povezane zdravstvene težave pa so najpogostejše težave pri moških. Običajno so posledica slabe prekrvavitve te žleze ali nezdrave krvi. Z večjim dotokom sveže krvi pa je te težave v večji meri mogoče preprečiti in v nekaterih primerih tudi odpraviti.

Kakšne so vse koristi masaže prostate?

Z masažo prostate je v prvi vrsti mogoče omiliti simptome prostatitisa, ki je posledica bakterijske okužbe drobnih mešičkov v žlezi, ki so odgovorni za proizvodnjo tekočine v prostati. Čeprav lahko kopičenje bakterij izzveni samo od sebe, lahko pripelje tudi do otekanja prostate, še večjega kopičenja bakterij in zaradi tega še do večje otekline, ki povzroči nelagodje. Z masažo prostate boste zmanjšali oteklino in omogočili umik bakterij. Seveda pa vam bodo pri prostatitisu v pomoč tudi antibiotiki, ki bodo uničili preostanek bakterij in omilili oteklino.

Stimulacija prostate lahko služi tudi kot odlično sredstvo za zmanjševanje tveganja za razvoj raka prostate. Redna masaža bo namreč stimulirala pretok krvi in v prostato pognala nov zalogaj hranilnih snovi in kisika, s tem pa preprečila kopičenje bakterij, ki ne vodijo zgolj v infekcije, temveč povečujejo tveganje za razvoj rakavih celic.

Z redno masažo boste izboljšali svoje spolno življenje in zmanjšali tveganje za impotenco. Ker je prostata odgovorna za proizvodnjo semenske tekočine, boste z masažo tik pred ali pa tudi nekaj dni pred spolno aktivnostjo preprečili morebitne težave z impotenco, saj bo tako pretok krvi in semenske tekočine do penisa povečan, možnost erektilne disfunkcije pa zmanjšana.

Boljši orgazem je še ena od pozitivnih posledic masaže prostate. Prostata je namreč znana kot moška G-točka, z masažo le-te pa boste okrepili svoj orgazem in ga tudi intenzivneje občutili.

Kako izvajati masažo?

Obstajata dva tipa masaže prostate. Prvi tip vključuje notranjo masažo prostate, drugi pa zunanjo. Pri notranji je potrebna uporaba roke in penetracije le-te skozi zadnjično odprtino, zato je za tiste, ki jim je tovrstno početje nelagodno, primernejša druga.

Ko se lotite notranje masaže, najprej dobro očistite črevesje, torej opravite veliko potrebo. Zatem navlažite prst z lubrikantom ali pa nanj nastavite kondom in se postavite na tla 'na vse štiri'. Počasi in nežno vstavite prst v zadnjično odprtino, približno pet do sedem centimetrov globoko, dokler ne začutite prostate, kot kostanje velike žleze, ki se nahaja na sprednji steni analnega kanala in neposredno pod mehurjem. S prstom rahlo pritisnite nanjo, nato prst počasi potegnite nekoliko nazaj. Ko boste prešli čez prostato, boste to dobro vedeli, saj se bo intenziven občutek, ko jo boste enkrat prešli, nehal. Nehajte pritiskati, nato pa s prstom znova potujte naprej, pritisnite na prostato in s prstom spet drsite nazaj, kakor bi božali prostato. Gib ponovite od pet- do desetkrat. Zatem prst postavite na prostato, pritisnite nanjo in štejte do sedem. Popustite, počakajte minuto in ponovite pritisk. Prst zatem umaknite iz zadnjične odprtine in vaša masaža je končana!

Ker prostata velja za moško točko G, se nikar ne čudite, če boste med tem izkusili erekcijo ali pa bo iz vašega penisa pritekla mlečna tekočina. Gre za povsem naraven odziv, saj z masažo prostate stimulirate živčevje.

Če vam je notranja masaža neprijetna, lahko prostato zmasirate tudi z zunanje strani tako, da s krožnimi gibi masirate predel med anusom in modi.

V primeru kakršne koli bolečine, masažo opustite in obiščite zdravnika. Če že imate težave s prostato, se o masaži pogovorite najprej z zdravnikom.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani ? To lahko storite s klikom na