Nasmeh zdravju

So vitki ljudje srečnejši?

N.R.A.

09. 04. 2021 06.00

Odgovor na naslov je kratek in enoličen - NE. Srečni ljudje so v prvi vrsti predvsem zadovoljni sami s seboj. Nekateri se najbolje počutijo z nekaj odvečnimi kilogrami, drugi, ko so popolnoma natrenirani, spet tretji, ko so vitki. Kako kilogrami dejansko vplivajo na našo samopodobo, kaj imajo s tem potlačena čustva, predvsem pa, kaj je čustveno prenajedanje oz. čustvena lakota?

Dr. med. psih. Jasna Kordić Lašič je psihiatrinja, ki je v oddaji Nasmeh zdravju, ki jo lahko spremljamo vsako soboto ob 17:55 na POP TV, voditeljici Anji Markovič zaupala, kaj je čustvena lakota, zakaj se ljudje, ki imajo potlačena čustva, zatekajo k prenajedanju? Kakšni so vzroki slednjega - so zgolj psihološki ali so le posledica slabih navad? ''Čustvena lakota je fenomen, ki nastane, kadar posameznik nima zadovoljenih potreb po sprejetju, po pozornosti, po ljubezni. Čustvena lakota se velikokrat čuti kot fizična lakota. Pogosto se tako mašimo s hrano, je pa pomembno poudariti, da čustvene lakote seveda ne moremo zapolniti,'" je povedala dr. med. psih. Jasna Kordić Lašič.

Oddaja Nasmeh zdravju je na sporedu vsako soboto ob 17.55 na POP TV. Dan prej si boste oddajo lahko vedno ogledali na VOYO. Več o oddaji in koristnih nasvetih pa bodo gledalci lahko izvedeli na tematskem portalu Vizita.si, ki ob strokovnih nasvetih bralkam in bralcem nudi koristne informacije s področja zdravega življenja, dobrega počutja, vsakdanjega gibanja, uravnotežene prehrane, duševnega zdravja in alternativnega zdravljenja.