Nasmeh zdravju

Eden najperspektivnejših nogometašev v nekdanji Jugoslaviji o tem, kako je premagal svoje težave

N.R.A.

26. 05. 2021 06.00

Emil Ledenko je bil včasih eden najperspektivnejših nogometašev v nekdanji Jugoslaviji, a je že pri dvajsetih doživel psihični in fizični zlom. Kot pravi, so mu zdravniki dejali, da mu praktično 'ni več pomoči' oziroma da je edina možnost, ki mu je preostala, operacija. Sam se je odločil za nekoliko drugačno metodo, za katero pravi, da mu je spremenila življenje.

Zagotovo ste že slišali o vseh pozitivnih lastnostih tuširanja s hladno vodo, prav tako za kopanje v ledeni vodi. Morda se vam ob branju teh vrstic zdi, da to delajo tisti, ki si želijo takšnih in drugačnih ekstremov, a resnica je nekoliko drugačna. Kopanje v ledeni vodi ima številne pozitivne lastnosti, ki pa se ne navezujejo le na naše fizično zdravje, temveč tudi psihično. Več si lahko pogledate v spodnjem prispevku:

Oddaja Nasmeh zdravju je na sporedu vsako soboto ob 17.55 na POP TV. Dan prej si boste oddajo lahko vedno ogledali na VOYO. Več o oddaji in koristnih nasvetih bodo gledalci lahko spremljali na tematskem portalu Vizita.si, ki ob strokovnih nasvetih bralkam in bralcem nudi koristne informacije s področja zdravega življenja, dobrega počutja, vsakdanjega gibanja, uravnotežene prehrane, duševnega zdravja in alternativnega zdravljenja.