Nasmeh zdravju

Katarina Venturini: ''Skozi ples se vidi, kakšni smo''

N.R.A.

29. 04. 2021 06.00

Profesionalni plesalci in tisti, ki se s plesom ukvarjajo morda zgolj za rekreacijo trdijo, da ples ni le aktivnost, ki je namenjena telesu, temveč tudi naši glavi. Poglejmo si zakaj.

Zakaj, kako in na kakšen način se sproščajo naše mišice pri plesu, zakaj je tako dobro, da znamo plesati in da dejansko plešemo? O vsem tem in že več je v tokratni oddaji voditeljica spregovorila s Katarino Venturini.

Kako pa ples dejansko vpliva na naše duševno zdravje? Psihoterapevt Beno Arnejčič poudarja, da se pri plesu, posebej, pri določenih zvrsteh plesa vidi marsikaj o človeku. ''Ne plesalci vidijo v določenih plesih seveda veliko seksualnosti, ampak tukaj gre za tipičen predsodek. To so plesi, ki so erotični, ampak kažejo na spoštovanje med moškim in žensko. In tukaj je tudi terapevtski moment plesa.'' Več si lahko pogledate v spodnjem prispevku:

Oddaja Nasmeh zdravju je na sporedu vsako soboto ob 17.55 na POP TV. Dan prej si boste oddajo lahko vedno ogledali na VOYO. Več o oddaji in koristnih nasvetih bodo gledalci lahko spremljali na tematskem portalu Vizita.si, ki ob strokovnih nasvetih bralkam in bralcem nudi koristne informacije s področja zdravega življenja, dobrega počutja, vsakdanjega gibanja, uravnotežene prehrane, duševnega zdravja in alternativnega zdravljenja.