Počutiti se dobro v svoji koži, ohraniti zdrav duh v zdravem telesu je postavljeno v ospredje sodobnega vsakdana. Oddaja Nasmeh zdravju je posvečane prav temu, uporabnim nasvetom s področja prehrane, gibanja in mentalnega zdravja. Praktičnih napotkov, kako vzdrževati kondicijo in, kako ustrezno pripraviti uravnoteženo prehrano ne bo manjkalo.

Ste s svojim dobrim počutjem na ti? 

Če to ne drži, je tu oddaja Nasmeh zdravju. Uporabne nasvete s področja prehrane, gibanja in duševnega zdravja ter veliko mero dobre volje bo z gledalci delila voditeljica Anja Markovič, ki bo skupaj s strokovnjaki pokazala, kako lahko sami izboljšamo svoje zdravje in počutje. Nasvetov za zdravo in veselo življenje ne bo manjkalo. Oddaje bodo posvečene raznolikim športnim aktivnostim, izboru katere so bolj primerne in sovpadajo z našim življenjskim stilom, kaj je dobro za našo dušo in, kakšna je pravilna prehrana rekreativnih športnikov.  

Uravnotežena prehrana je ključ do uspeha

V oddaji se bo Anja Markovič dotaknila tudi spomladanskih misij, kako pravilno hujšati in s katero vadbo lahko pokurimo največ maščob. Odgovorila bo prav tako na vprašanja, zakaj se tolažimo ravno s čokolado in kako zaščititi svojo kožo pred spomladanskim soncem. 

Oddaja Nasmeh zdravju bo na sporedu vsako soboto, ob 17.55. Dan prej si bo oddajo moč ogledati na VOYO, kjer bo dostopna tudi v bodoče.