Nasmeh zdravju

Kaj je taj či čuan?

N.R.A.

11. 05. 2021 06.00

Ste že slišali za taj či čuan oziroma taijiquan? Izvira iz Kitajske, gre pa za tisočletja star način, s katerim naj bi krepili svojo življenjsko energijo, v katero verjamejo Kitajci. V oddaji Nasmeh zdravju je o taj či čuan spregovoril mojster Čen Ši Ning.

Ste vedeli, da jezo povezujemo z jetri? V kitajski tradicionalni medicini verjamejo v energijska središča, življenjsko energijo in točke, kjer se nabira preveč ali premalo energije – ali pa je je ravno prav. Neravnovesje v našem telesu se po prepričanju starodavne kitajske medicine izraža na številne načine, odvisno seveda od tega, kje je blokirana naša energija. Več o tem smo lahko slišali v pretekli oddaji Nasmeh zdravju, v kateri pa so nam še pokazali praktične vaje taj či čuana, ki jih lahko izvajamo tudi doma. Preverite:

Oddaja Nasmeh zdravju je na sporedu vsako soboto ob 17.55 na POP TV. Dan prej si boste oddajo lahko vedno ogledali na VOYO. Več o oddaji in koristnih nasvetih bodo gledalci lahko spremljali na tematskem portalu Vizita.si, ki ob strokovnih nasvetih bralkam in bralcem nudi koristne informacije s področja zdravega življenja, dobrega počutja, vsakdanjega gibanja, uravnotežene prehrane, duševnega zdravja in alternativnega zdravljenja.