Nasmeh zdravju

Najpogostejši razlog za skoraj vse naše zdravstvene tegobe

N.R.A.

13. 04. 2021 06.00

Naše črevesje ne skrbi zgolj za prebavo in za presnovo tega, kar zauživamo, vendar imamo v njem kar 70 odstotkov našega imunskega sistema! Če želimo biti zdravi in odporni, je torej pomembno, da v prvi vrsti poskrbimo za svoje črevesje? O tem, kako lahko to naredimo, je v oddaji Nasmeh zdravju razkrila dr. med., specialistka družinske medicine, Tatjana Trajkovska.

Ste vedeli, da črevesju pravimo drugi možgani? Povezava med črevesjem in našimi dejanskimi možgani naj bi bila kot nekakšna avtocesta. Če črevesje ne deluje pravilno, bodisi zaradi prehrane, določenih zdravil, ki jih jemljemo ali pa pesticidov iz okolja, se bo to lahko poznalo v prvi vrsti na našem imunskem sistemu, splošnem zdravju, tudi in predvsem na psihičnem zdravju. Kot je poudarila dr. med., Tatjana Trajkovska, je zdravje črevesja izjemnega pomena. Več si lahko pogledate v spodnjem prispevku:

Preberi še

Kako na naraven način ublažiti črevesne tegobe?

Preberi še

Ste že slišali za sindrom prepuščajočega črevesja?

Oddaja Nasmeh zdravju je na sporedu vsako soboto ob 17.55 na POP TV. Dan prej si boste lahko oddajo vedno ogledali na VOYO. Več o oddaji in koristnih nasvetih pa bodo gledalci lahko izvedeli na tematskem portalu Vizita.si, ki ob strokovnih nasvetih bralkam in bralcem nudi koristne informacije s področja zdravega življenja, dobrega počutja, vsakdanjega gibanja, uravnotežene prehrane, duševnega zdravja in alternativnega zdravljenja.