Imela je že 145 kilogramov

Pričela je delati in se spet odločila nekaj spremeniti. "Začela sem obiskovati telovadnico, najela sem celo osebnega trenerja. A spet ni bilo uspeha, saj še vedno nisem bila pripravljena spremeniti svojih prehranjevalnih navad." Odvečni kilogrami se niso topili, tako da je tudi s tem poskusom hujšanja prenehala. Težave s težo so se nadaljevale in ko je dopolnila 31 let, je tehtala 145 kilogramov. Kako prekomerna je bila ta teža, si lahko predstavljate, če dopišemo še podatek, da je Kia visoka le 162 centimetrov. Zdelo se ji je, da v njenem življenju vse uhaja nadzoru. Bila je nezadovoljna s svojo službo, ni se razumela s svojo materjo, začela se je izogibati prijateljem. Edina tolažba je bila hrana. "Zadovoljstvo sem čutila le, ko sem jedla."

Posvetil je žarek upanja, nato pa ...

Čez leto dni se je vseeno vsaj nekaj obrnilo na bolje. Kia se je zaročila in se spet odločila za hujšanje. "Kako naj bi vendar oblekla poročno obleko s svojimi 136 kilogrami?" je povedala. Toda stara 32 let je pričela razumeti, da se mora začeti ukvarjati s težavami, ki so tolikšno nabiranje teže sploh vzpodbudile. Začela je s terapijami pri psihiatru. Šele ko je čutila, da napreduje na tem področju, se je odločila za bariatrično operacijo, s katero bi kirurgi zmanjšali njen želodec. Sama operacija namreč ni dovolj, da bi shujšali – Kia bi morala spremeniti svoje prehranjevalne navade. A ker je prej zanosila, posega ni opravila. Toda nesreča je udarila še enkrat. Po petih mesecih nosečnosti je splavila. Žalost je spet utapljala v hrani, zaradi stresa sta se s partnerjem razšla. Ko sta se čez nekaj let le pobotala, se jima je končno rodil otrok.

Neverjetnih 80 kilogramov manj

Začetek leta 2012 je Kia začutila, da bi se spet lahko lotila hujšanja. Pomoč je poiskala pri skupini, ki nudi podporo, in od takrat v letu dni in pol že izgubila neverjetnih 80 kilogramov. Pravi, da je skrivnost uspeha to, da je prevzela odgovornost za svoje telo, kar pomeni, da razume, da ga mora hraniti z živili, ki so zanj dobrodejna. Zjutraj uživa ovsene kosmiče, za kosilo in večerjo pa pusto meso, polnozrnata žita, veliko zelenjave. Danes 38 let stara Američanka se prej ni še nikoli prehranjevala tako zdravo, ravno tako se ni še nikoli toliko gibala. "Sem pa morala biti zelo potrpežljiva. Da bi videla rezultate, sem morala svoj življenjski stil spreminjati počasi." Skuša biti čim bolj aktivna, kamor lahko se odpravi peš. Sicer pa teče in obiskuje tečaj zumbe. Nekaj preglavic ji povzroča odvečna koža, a kljub temu je sama s seboj zelo zadovoljna, saj pravi, da se počuti kot povsem druga oseba. "Najboljši nasvet, ki ga lahko ponudim, je, da se soočite s svojimi napakami," polaga na srce. "Treba je prevzeti odgovornost za svoje zdravje. Šele takrat lahko pride do pravih sprememb."