Vizita.si
image (28)

Novice

Bi verjeli, da je tehtala skoraj 100 kilogramov?

S.C.
19. 12. 2014 15.12
18

Blogerka Brandi Laughlin je bila tako kot številne druge mame po porodu zelo nesrečna zaradi odvečnih kilogramov, zato se je odločila popolnoma spremeniti življenjski slog, njena preobrazba pa je preprosto neverjetna.

Psihologi ugotavljajo, da se število mater, ki čutijo pritisk, da morajo kot slavne in bogate zvezdnice takoj po porodu izgubiti vse nabrane kilograme, drastično povečuje. A teorija je eno, praksa pa drugo.

Zvezdnice si lahko privoščijo varuške, prehranske strokovnjake, osebne kuharje in fitnes trenerje, ’navadne smrtnice’ pa ob številnih vsakodnevnih obveznostih, gospodinjskih opravilih in skrbi za otroka težko skrbijo še za svojo postavo. No, roko na srce, vse se da, če se hoče, pravijo. To je dokazala tudi 30-letna Brandi Laughlin, ki ji je po rojstvu prvega sina uspelo svoje nekoč obilno telo izklesati, in danes je videti naravnost božansko. "Nikoli nisem bila suhica, a šele po porodu sem se zares zavedala, kako pridno sem si v zadnjih letih nabirala kilograme," je povedala v enem izmed intervjujev. "Moji dnevi so bili zelo stresni, in ko sem se vrnila iz službe, sem si oblekla trenirko in izpraznila hladilnik. Še zavedala se nisem vseh prigrizkov, ki sem jih zaužila čez dan." Sicer se nikoli ni imela za debeluško, a ko so se njenim kilogramom pridružili še nosečniški, se je zamislila. Ko je po rojstvu prvega sina stopila na tehtnico, je ta pokazala 99 kilogramov in to je bil znak, da je čas za drastične ukrepe. Brandi je za začetek spremenila prehranjevalne navade. Uredila si je jedilnik in namesto nezdravih prigrizkov je raje posegla po zelenjavi, sadju, pustemu mesu in nepredelanih ogljikovih hidratih. Mlada mamica, ki nekoč ni mogla preteči niti razdalje do konca ulice, v kateri je živela, se je začela redno rekreirati. Sprva je bil dovolj lahkoten tek, kasneje je pretekla pol maraton in celo maraton, aerobno vadbo pa je nadgradila tudi s treningi v fitnesu. Kilogrami so se topili, mišice so se oblikovale, rezultat njenega truda pa je preprosto neverjeten. Danes je Brandi srečna, zdrava in izjemno ponosna sama nase, med drugim se je udeležila tudi fitnes tekmovanja v bikiniju. Vse pohvale! Svojo zgodbo, treninge, recepte in fotografije je objavila tudi na svojem blogu.

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (18)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650