Priljubljena britanska manekenka Rosie Huntington - Whiteley si je kot Viktorijin angelček (model za kopalke in spodnje perilo) ustvarila eno najbolj uspešnih karier v svetu mode. Zato ni presenečenje, da je bila tudi v minulem tednu glavna atrakcija avstralske obale, kjer je dopustovala s svojim partnerjem – akcijskim zvezdnikom Jasonom Stathamom. 26-letnica je paparace na plaži navdušila s svojo vitko ter dih jemajočo postavo, ki je, kot pravi, posledica predvsem zdravega načina življenja, poroča tuji tabloid Mail Online.

"Če uživaš pravo hrano, imaš več energije in lepšo kožo, lažje ohranjaš lepo postavo," je pred kratkim povedala za avstralski spletni portal News.com. “Trener me je naučil, da je vse posledica dobrega zdravja. Zdravje se odraža tako na naši koži, telesu, kot tudi laseh.“ Njen osebni trener James Duigan med drugim dodaja, da z Rosie največ pozornosti namenjata ravnemu trebuhu, česar pa ne dosežeta samo s kopico trebušnjakov, temveč tudi s kardiovaskularnimi vajami, kot so tek, kolesarjenje in plavanje.

“Še kako pomembna pa je tudi vaša prehrana,“ opozarja. Svetlolaska se trudi uživati čimbolj nemastno hrano, na dan pa spije vsaj 3 litre vode, saj verjame v blagodejne učinke, ki jih ima ta na naše telo. Skrbi namreč za pravilen krvni obtok, delovanje možganov, metabolizem, uravnavanje telesne temperature, delovanje ledvic in urinarnega sistema, delovanje prebavil, mišič in živčnega sistema, za prenos hranljivih snovi do vsake celice, za pravilno delovanje sklepov in okostja, krepitev imunskega sistema ter odvajanje strupov iz organizma.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani ? To lahko storite s klikom na