"Potem ko je bilo konec srednje šole, nisem bila več ravno športno aktivna in počasi sem v dveh letih pridobila ogromno odvečne teže," pravi Avstralka Tori Smith. Poleg tega ni več jedla doma. Ko se je prehranjevala sama, pa je uživala predvsem ocvrti krompir in čips. Nekega dne se je pogledala v ogledalo in se odločila, da tako ne gre več.
"Nisem bila srečna, moja samozavest je bila majhna. S prijatelji nisem več hodila na pijačo, saj me je bilo sram. Približeval se je moj 21. rojstni dan in dejala sem si, da je to trenutek, da naredim nekaj za boljše počutje," pripoveduje. Naslednji dan je zjutraj že tekla. V bližnjem fitnescentru pa se je vpisala še na jogo.
"Najprej me je bilo sram priti in telovaditi z drugimi. Toda rekla sem si, da bom to naredila. Na koncu sem zelo uživala in bila sem vesela, da sem se opogumila. To je bil moj dosežek. Tudi druga dekleta, ki so zmogla toliko več, niso name gledala zviška. Spodbujala so me." Težko je bilo začeti, a počasi so se kilogrami začeli topiti.
"To je pot, kjer so vzponi in padci. Včasih si ponosen nase. Včasih misliš, da ti nikoli ne bo uspelo." Osebni trener, ki ga je spoznala v fitnescentru, je tudi spremenil njeno mentaliteto. Odprl ji je oči, da njen cilj ni hujšanje ali to, da bi bila videti bolje. Njen cilj je, da se nauči lepo skrbeti zase. |
Po pol leta poznanstva, ko je izgubila 20 kilogramov, ji je dejal tudi, zakaj ne bi postala osebna trenerka še sama. Že tedaj je namreč z nasveti pomagala drugim, ki so bili na podobni poti. Tako je dosegla ne le bolj zdravo težo in boljše počutje. Našla je tudi poslanstvo, ki jo izpolnjuje, delo, ki ga ima rada. Z veseljem pomaga drugim s svojim znanjem in izkušnjami. Dobro ve, kako težko je začeti.
Danes je Tori stara 24 let. Štiri leta so minila, odkar je začela hujšati. In njeno življenje niti slučajno ni odrekanje, poudarja. Ko je povabljena na rojstni dan, z užitkom poje torto. Toda sicer uživa v zdravi prehrani, ki je zanjo zdaj zelo okusna. Bistvo, pravi, je res predvsem, da se naučimo, kako dobro poskrbeti zase.
KOMENTARJI (1)
Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV