"Moja mama mi ves čas govori, da sem presuha," je Eva Mendes za revijo Lucky razkrila, kako njena družina gleda na njeno postavo. Igralka, ki velja za eno najbolj zapeljivih, ni nikoli skrivala svojih oblin. A njena mati meni, da veliko preveč telovadi in veliko premalo poje – ter ima zaradi tega premalo kilogramov. Kako pa menite vi?

39-letnica se brani, da je sicer res, da se zdravo prehranjuje in veliko telovadi, da pa si privošči tudi kaj bolj redilnega, če se le zaželi razvajati. Toda da bi ohranila svoje zdravje, tega vseeno ne počne prepogosto. Najraje ima tako imenovano torto meringue, ki pravzaprav niti ni zelo škodljiva, saj poleg sladkorja vsebuje veliko zdravih beljakov. Sicer je Eva vegetarijanka, tako da veliko pozornosti živilom, ki se znajdejo na njenem krožniku, posveča že zaradi tega. Slovenska nutricistka Mojca Cepuš denimo svetuje, da v primeru, če ne uživate veliko mesa niti vi – poskrbite, da je v vaših obrokih čim več drugih živil, ki so polna beljakovin: od jajc do stročnic in mlečnih izdelkov, sadja, zelenjave, oreškov, semen in žit (še posebej amaranta, kvinoje, ajde in prosa). Več si o tem lahko preberete tukaj.

Za svoje zdravje ameriška igralka kubanskega rodu skrbi tudi z obilico telovadbe. "Tečem štirikrat ali petkrat tedensko," je povedala za Marie Claire ter dodala, da konča trening še z dvigovanjem uteži. Včasih vadi jogo. Popolno postavo, ki jo tako vzdržuje, mnogi občudujejo, mati pa bi jo raje poredila. Kako pa vidi samo sebe Eva? Pravi, da je do pozitivne samopodobe prišla po več letih dela na sebi. "Vseeno je, kako ste videti. Vsak mora delati na svoji samopodobi," je razkrila. "Vem, da dajem vtis zelo srečne in močne osebe, a takšna nisem v vsakem trenutku. Rada bi ženskam povedala, da se tudi sama bojujem s svojimi demoni." A glede na to, da je starši očitno niso nikoli silili, da bi s skrbjo za svojo postavo pretiravala, je verjetno toliko lažje pridobila dovolj samozavesti, da je postala sama s seboj povsem zadovoljna z vsemi napakami, ki jih kot vsak zagotovo ima.