Fizioterapija in telesna dejavnost sta ključni pri zdravem staranju

V Republiki Sloveniji vsako leto padci prizadenejo približno tretjino starejših od 65 let. Projekcije kažejo, da bo omenjena starostna skupina leta 2063 predstavljala tretjino celotnega prebivalstva države. V luči vse večje pomembnosti fizioterapevtske obravnave Združenje fizioterapevtov Slovenije ob letošnjem svetovnem dnevu fizioterapije pozdravlja skorajšnje urejanje področja javnih pooblastil. Ta novost bo neposredno pripomogla k odpravljanju številnih sistemskih pomanjkljivosti in dvigu kakovosti fizioterapevtskih storitev za prebivalce Republike Slovenije.

Ob svetovnem dnevu fizioterapije, ki ga vsako leto obeležujemo 8. septembra, fizioterapevti po vsem svetu letos osvetljujejo problematiko zdravega staranja, saj so predvsem krhkost in padci pri starejših postali osrednja vzroka slabšanja kakovosti življenja in celo smrti. Letošnja tema poudarja ključno vlogo fizioterapije in telesne dejavnosti pri ohranjanju zdravja v poznejših življenjskih obdobjih, s posebnim poudarkom na aktivnostih, ki preprečujejo krhkost in padce.

Po podatkih Svetovne zveze fizioterapevtov je bila leta 2019 na svetu 1 milijarda ljudi, starejših od 60 let, do leta 2030 jih bo 1,4 milijarde, leta 2050 pa 2,1 milijarde, od tega 426 milijonov starejših od 80 let. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je bilo v Sloveniji leta 2023 22 odstotkov prebivalstva starejšega od 65 let, leta 2063 pa jih bo 31 odstotkov. Glavni zdravstveni izzivi pri starejših so stanje zmanjšane telesne in psihosocialne odpornosti, ki povečuje tveganje za padce, pojav sladkorne bolezni tipa 2, depresijo in duševne motnje ter prispeva k umrljivosti.

Krhkost je eden ključnih izzivov starajoče se družbe. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje v Sloveniji vsako leto beležijo padce pri tretjini starejših od 65 let, pogosteje pri ženskah kot moških. Padci privedejo do nezmožnosti na vseh ravneh človekovega delovanja. Med poškodbami zaradi padcev jih je 52 odstotkov povezanih s poškodbami kolka in stegnenice, pri 18 odstotkih gre za poškodbe glave. Posledice padcev so vzrok 52 odstotkov vseh smrti zaradi zunanjih vzrokov, ki so tretji najpogostejši vzrok smrtnosti pri obeh spolih.

Vadba za krepitev mišic, ravnotežje, gibljivost in koordinacijo lahko zmanjša tveganje za krhkost za 41 odstotkov ter bistveno zmanjša možnost padcev - enega vodilnih vzrokov poškodb v starosti. S strokovno prilagojenimi vajami in svetovanjem glede varnega domačega okolja, primerne obutve ter vsakodnevnih aktivnosti je tveganje za padce mogoče zmanjšati ali celo preprečiti. Fizioterapevti s svojim delovanjem ne krepijo le telesne pripravljenosti pacientov, temveč tudi samozavest pri gibanju in občutek varnosti pri vsakodnevnih opravilih. Zdravo staranje pomeni, da ljudje ostanejo aktivni, neodvisni in povezani - pri tem imajo ključno vlogo fizioterapevti, ki s strokovno podporo spodbujajo zdravo gibanje skozi vsa življenjska obdobja.

Doc. dr. Tine Kovačič, predsednik Strokovnega združenja fizioterapevtov Slovenije (ZFS), je izpostavil: ''Stalno povečanje potreb prebivalstva po fizioterapevtskih storitvah nas v Združenju fizioterapevtov ves čas zavezuje k skrbi za razvoj in kakovost poklica fizioterapevta. Ponosni smo, da smo po večletnih prizadevanjih skupaj z Ministrstvom za zdravje uspeli speljati postopke za ureditev javnih pooblastil na področju fizioterapije, s čimer bomo v združenju prevzeli odgovornost za ureditev profesionalnih standardov. Javna pooblastila prinašajo podeljevanje, podaljševanje in odvzem licenc, strokovne nadzore s svetovanjem in ukrepanjem ter vodenje registra fizioterapevtov. S tem bo ureditev primerljiva z večino razvitih držav in skladna s prakso drugih poklicev v zdravstvu pri nas. To je izredno pomembno, saj za paciente pomeni več varnosti, sledljivosti in kakovosti fizioterapevtskih storitev; za fizioterapevte pa transparenten sistem licenciranja in stalnega poklicnega razvoja, sledenje novostim in z dokazi podprto prakso, jasno odgovornost in višji ugled poklica. Za sistem to pomeni verodostojen register, boljše načrtovanje kadrov in razvoj stroke na podlagi podatkov. Zavedamo se, da nas po pridobitvi čaka veliko dela: zagnati moramo vse procese licenciranja, nadzora, svetovanja in vodenja registra. Ekipa je pripravljena in imamo jasen načrt, kako te aktivnosti izvesti učinkovito in pregledno.''

Na današnjem srečanju z novinarji v URI Soča so tematike letošnjega svetovnega dne fizioterapije predstavili:

- Doc. dr. Tine Kovačič, predsednik Združenja fizioterapevtov Slovenije (ZFS), ki bo predstavil trenutno stanje na področju fizioterapije v Sloveniji ter ključne teme, s katerimi se ukvarja združenje

- Jasna Humar, generalna direktorica Direktorata za zdravstveno varstvo, Ministrstvo za zdravje RS, ki je predstavila ukrepe Ministrstva za zdravje na področju fizioterapije.

- Roman Jakič, direktor URI Soča, ki je spregovoril o tem, zakaj je za URI Soča pomembno, da je slovenska fizioterapija na visokem kakovostnem nivoju in zakaj URI Soča podpira ZFS pri prizadevanjih

- Janez Špoljar, podpredsednik ZFS, vodja fizioterapevtov v URI Soča, ki je predstavil temo letošnjega svetovnega dne fizioterapije

- Tjaša Knific, vodja delovne skupine GIB24 na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ), ki je spregovorila o smernicah za zdravo in aktivno staranje

- Višja pred. mag. Gabrijela Starc, fizioterapevtka, ki bo predstavila vaje, ki se izvajajo s starejšimi pacienti.

V povezavi s svetovnim dnem fizioterapije po Sloveniji v obdobju od 1. do 23. 9. 2025 poteka 86 brezplačnih dogodkov in aktivnosti, na katerih fizioterapevti, člani ZFS, v 41 krajih predstavljajo načine za zdravo staranje z gibanjem, med njimi: skupinske vadbe, individualni posveti, informacijske točke v živo, predavanja, delavnice, individualna demonstracija vadb idr.

Vir: Univerzitetni rehabilitacijski inštitut Republike Slovenije - Soča