31-letno manekenko Gisele Bundchen so odkrili, ko je imela komaj 14 let, in sicer nikjer drugje kot v restavraciji nezdrave hitre prehrane. Zaradi genetske zasnove in svoje mladosti je tedaj brez težav jedla hamburgerje, toda danes se jih ne pritakne več. Za svojo družino po svojih besedah pripravlja tako zdravo hrano, da je njen triletni sinček prepričan, da je brokoli pravzaprav sladica in ne zelenjava.

Pravi, da je po nosečnosti tako hitro izgubila vse odvečne kilograme, ker se nikoli ni niti pretirano zredila. “Med nosečnostjo sem zelo pazila na svojo postavo; prehranjevala sem se zdravo, meditirala in telovadila. Sicer sem se zredila, vendar ne toliko, da bi si morala kupiti oblačila, ki so prilagojena nosečnicam.“ Gisele pazi, da se prehranjuje zdravo, vendar nikoli ne sledi nesmiselnim dietam. Predvsem se nikoli ne bi odrekla ogljikovim hidratom, ki ji dajejo energijo. “Če v avto ne natočim goriva, se bo ustavil; če ne bom uživala hrane, me kmalu ne bo več na tem svetu. Vedno sem se prehranjevala redno in uravnoteženo, saj nisem želela omedleti sredi modne piste." Poje tudi kaj nezdravega, vendar se s takšnimi priboljški ne prenajeda, temveč v njih uživa v omejenih količinah. 

Poleg večinoma zdravega prehranjevanja tudi redno telovadi. Ko je še bolj pogosto potovala, je s seboj v kovčku prenašala celo prenosno fitnes napravo, na kateri je nato po vsakem napornem dnevu še pol ure telovadila. Sicer pogosto teče, poleti še z večjim veseljem igra odbojko na mivki. “Sem zelo aktivna oseba – zato lahko verjetno tudi toliko več pojem.“ Kot razkrivajo fotografije, ki so jih paparaci posneli na plaži Kostarike, slavna Gisele res nima niti grama odvečne maščobe.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na