Vizita.si
Previdno z vitamini, lahko vam škodijo!

Okužbe in zastrupitve

Preveč D-vitamina vam lahko škodi

Alenka Mirt Iskra
13. 12. 2010 12.59
0

Če jemljete vitamin D kot prehransko dopolnilo, pozor. Lahko ga jemljete preveč in svojemu telesu povzročite resno zdravstveno stanje, imenovano hipervitaminoza D.

Zastrupitev z vitaminom D je posledica pretirane rabe količinskih vitaminskih dodatkov tega vitamina in ne zaradi hrane, ki jo uživamo, in izpostavljenosti soncu. Naše telo je namreč prilagojeno soncu in hrani ter lahko vitamin D, ki na takšen način pride v naš organizem, zlahka predela.

Čeprav je zastrupitev z vitaminom D redka, morajo biti posebej pozorni tisti, ki imajo bolezni jeter, ledvic, ali tisti, ki jemljejo kakšne diuretike, zdravila, ki omogočajo lažje odvajanje vode. Zato je prav, da svojega zdravnika opozorite, če jemljete vitamin D. Glavna posledica zastrupitve z vitaminom D je kopičenje kalcija v krvi (hiperkalciemijo), ki povzroča simptome, kot so:

- slabost
- bruhanje
- slabši apetit
- zaprtje
- šibkost
- zmedenost
- motnje srčnega ritma
- ledvične kamne


Zdravljenje takšne zastrupitve lahko vključuje popolno prenehanje jemanje vitamina D in omejitev vnosa kalcija kot tudi ostalih zdravil. V nekaterih primerih je potrebna hospitalizacija.

Previdno z vitamini, lahko vam škodijo!
Previdno z vitamini, lahko vam škodijo!FOTO: iStockphoto


Vitamin D (kalciferol) je zadolžen za absorpcijo kalcija in fosforja v prebavilih, s čimer posredno uravnava rast in popravlja kosti, zato pomanjkanje vitamina D vodi v rahitis, tj. napako pri razvoju kosti.

Zdravniki lahko priporočajo večje količine vitamina D za kratek čas kot dopolnilo pri zdravljenju določenih zdravstvenih težav. Vendar pa so to terapevtski odmerki, ki jih nadzoruje zdravnik. Tudi z vitamini ne gre pretiravati, še posebej pa jih ne gre jemati na lastno pest, za zdravljenje osnovne zdravstvene težave, kot so pomanjkanje vitamina D.
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650