Ameriška igralka in nekdanja manekenka Denise Richards že vse od leta 1999, ko je ob Pierceu Brosnanu zaigrala v vlogi zapeljivega Bondovega dekleta, slovi po svoji vitki in utrjeni postavi, s katero se je lahko pohvalila še vse do danes. Vendar pa kritiki opozarjajo, da je njena sicer mišičasta ter izklesana postava že precej (če ne celo malce preveč) vitka in koščena, o čemer naj bi pričale tudi zadnje posnete fotografije. Paparaci so jo v soboto ujeli v Hollywoodu, po katerem se je sprehajala s svojimi hčerkami, med čimer pa naj bi majica brez rokavov očitno kazala na njeno težavo. “Čeprav so njene roke lepo izoblikovane in natrenirane, pa so hkrati že neokusno shirane,“ je opozoril Daily Mail.

“Na njenem telesu lahko iz meseca v mesec vidimo manj 'mesa' in če bo tako nadaljevala, od nje kmalu ne bo ostalo več nič razen samih kosti, nekaj mišic in kože. Ob tem se sprašujemo, katero mejo je presegla – ali je že preveč obsedena s športom, a vseeno zdrava, ali pa je v resnici že vse bolj anoreksična,“ še nadaljuje britanski tabloid. 42-letnica je na opazke seveda nemudoma odgovorila, češ da je zdrava kot riba, predvsem pa srečna in zadovoljna. “Ne razumem, zakaj me v zadnjem času vsi tako napadajo glede mojega telesa. Nikakor nisem anoreksična, saj ne stradam ter ne hujšam, temveč zgolj krepim svoje telo. Všeč mi je, če ima ženska izoblikovane ude, zato sem s svojo postavo trenutno več kot zadovoljna. Težave imajo le kritiki, ki ne znajo ceniti truda, ki sem ga vložila za takšne rezultate.“

Pravi, da največ dolguje uram pilatesa. “Po treh porodih je bil pilates edino, s čimer sem lahko znova zravnala in izklesala predel svojega trebuščka,“ je pojasnila. Gre za vadbeno tehniko, pri kateri se stimulirajo mišice, ki so pri klasični telovadbi pogosto zapostavljene. To so najgloblje plasti mišic, ki so kot stabilizatorji sklepov, v predelu trupa, hrbtenice in medenice. Vendar pa zgolj telovadba ne bo zadostovala, opozarja. “Gre za ravnovesje med zdravo prehrano ter telesno aktivnostjo, skratka za zdrav življenjski slog. Sama sem zelo aktivna, saj sem vedno trdo delala za svojo postavo, že od nekdaj pa pazim tudi na to, kaj dam v usta. Moja dieta je na primer 80-odstotno vegetarijanska. Pojem veliko sadja, zelenjave, beljakov, omlet, riža in malo popečenega piščančjega mesa, jem pa manj ter večkrat na dan.“

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na