Kar 48 odstotkov Američanov občasno trpi za nespečnostjo, medtem ko se jih 22 odstotkov s to težavo spopada vsako noč. Prav zato je ameriško združenje za motnje spanja opravilo raziskavo, kjer jih je zanimalo, kaj imajo skupnega tisti, ki trpijo za nespečnostjo. Študijo so opravili na več kot 10 000 Američanih, ki trpijo za nespečnostjo in jih primerjali s posamezniki, ki teh težav nimajo. Tokrat jih niso zanimale posledice nespečnosti, ampak predvsem, kaj imajo skupnega tisti, ki trpijo za pomanjkanjem spanca.

 

Ugotovili so, da imajo ljudje, ki trpijo za nespečnostjo:

- 35 odstotkov več možnosti za ločitev;
- 32 odstotkov večjo verjetnost, da delajo na pomembnih pozicijah;
- 19 odstotkov večjo verjetnost, da imajo majhne otroke;
- 28 odstotkov večjo verjetnost, da ne zaupajo priporočilom zdravnika;
- 16 odstotkov več možnosti za to, da o svojih zdravstvenih težavah ne želijo govoriti s svojim zdravnikom;
- 32 odstotkov večjo verjetnost, da jemljejo zdravila na recept;
- 48 odstotkov več možnosti, da so kadilci;

- 42 odstotkov možnosti, da si nezaposleni.

Rezultati tako pomagajo bolje razumeti vzroke nespečnosti, ki jih je pomembno odpraviti, da bi zaživeli bolj zdravo in kvalitetno življenje.