Morate priznati, da je 58-letna Christie Brinkley videti veliko mlajša. In to ne samo, kadar še vedno krasi naslovnice modnih revij, temveč tudi, ko jo paparaci slučajno ujamejo na letališču. Plavolaska enostavno žari ter je zaradi tega videti še bolj privlačna. Le kaj je njena skrivnost?

Mamica treh otrok uživa v stabilnem družinskem življenju ter se veseli vsakega dneva posebej. “Poskušam se navdušiti nad čudežno lepoto vsake cvetlice,“ opiše svoj odnos do življenja. Tega se je, če ne prej, naučila ceniti, ko je leta 1994 skoraj preminila v nesreči helikopterja. Takrat se je morala naučiti tudi, kako sprejeti bolečo izgubo bližnjih. Morda ji zaradi tega nikoli ni prišlo niti na pamet, da bi se bala staranja. “Pomislite, kaj je pravzaprav alternativa,“ je dejala ameriški reviji Good Housekeeping. “Da vas sploh ne bi bilo tukaj.“

Tako dobro pa je videti zaradi svojega izredno zdravega in harmoničnega načina življenja. Tudi javno zelo podpira uživanje hrane, ki je pridelana lokalno in ekološko. “Uživam veliko stročnic, veliko žit, zelo rada si pripravim testenine,“ pravi. “Rada dobro jem in uživam tudi v kuhanju.“ Toda tako lepo postavo ohranja še s tem, da se izogiba industrijsko predelanim živilom iz bele moke in sladkorja. Redno se ukvarja z jogo, veliko časa preživi v naravi. Plava, se sprehaja in teče po plaži, igra tenis, včasih vesla in deska. “Mislim, da se je dobro ukvarjati z veliko različnimi stvarmi, saj je tako telovadba bolj zabavna. Pravzaprav je to edini način, da se res redno gibamo,“ je povedala ameriški reviji Shape. “Kadar se ne gibam, pa me začne vse boleti.“ V boju proti staranju pa ne pozabiti niti na dobrobiti, ki jih lahko prinese skrbna zaščita pred soncem. Vedno uporablja sončno kremo, zaščiti se še s klobučki in dolgimi rokavi. Estetskih posegov ne načrtuje. “Mislim, da imajo starejši obrazi tako kot starejše hiše določen čar, ki lahko pride samo z leti. Poleg tega sama starost sploh ne vpliva na mojo samopodobo. Na določeni točki svojega življenja sem ugotovila, da se starost več ne ujema s tem, kako se počutim, zato je zame postala nepomembna. Številka ne predstavlja mojega duha, energije ali česarkoli.“

Po štiridesetem se začnemo tudi lažje rediti, zato si preberite, kako lahko to preprečite.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na