Tuji mediji so se še pred nekaj meseci obregali ob težo otoške igralke in pevke Kym Lomas, ki so ji očitali nekaj odvečnih kilogramov ter ohlapne kože na predelu trebuščka. Vendar pa jih je 37-letnica v torek prijetno presenetila z izjemnimi rezultati hujšanja, ko je na sceni snemanja televizijske serije Coronation Street razkrila popolnoma raven in izklesan trup.

S pomočjo osebnega trenerja Matta Bakerja ji je z rednim zahajanjem v telovadnico ter upoštevanjem zdravega načina prehranjevanja nedavno uspelo odpraviti okoli 8 kilogramov. Temnolaska, ki je najprej omejila vnos sladkorjev in ogljikovih hidratov, prisega na visoko intenzivno kardio vadbo v intervalih, s katero je kurila maščobe ter obenem v krajšem času porabljala več energije, kot med običajno vadbo. Trening je sestavljen tako, da zaradi visoke intenzivnosti telesne dejavnosti srčni utrip najprej močno naraste, nato pa spet upade. “Na koncu sem za oblikovanje mišic naredila še najmanj 50 trebušnjakov,“ pa je svetovala svojim oboževalcem.