Katherine Heigl pravi, da njena postava ni ravno dar narave. Da bi ostala privlačna, zanjo trdo tela.

Ne drži se nezdravih diet, temveč poskuša uživati manjše obroke. Njena hrana je zdrava, zelo rada ima meso in krompir, izogiba pa se sadju. Namesto kave uživa pravi čaj. Tehtnice nima, saj meni, da ta nato ljudi povsem prevzame. "Včasih sem se tehtala kar vsak dan. To ni bilo zdravo. Sedaj vem, da sem se zredila, glede na to, kako mi pristajajo moja oblačila." Tedensko pa si določi tudi dan za posladek.

Trenira z osebnim trenerjem, ki je zanjo pripravil vadbo, ki kombinira kardio ter dvigovanje uteži. Če je pred njo, pomembna vloga, vadi tudi petkrat tedensko, sicer pa ne pretirava. Če nima časa za telovadnico, doma ali v hotelu preskakuje kolebnico in dviguje uteži. Včasih se odpravi tudi v hribe ali izvaja jogo. “Včasih me je vedno bolel hrbet, odkar telovadim pa se moje telo lahko podpira samo in s tem nimam več težav.“

Preden se je tako resno lotila skrbi za zdravo telo, si ni nikoli mislila, da ji bo kaj takega uspelo. “Spominjam se, da sem brala članek o Jessici Alba, ki je ena najbolj lepih in postavnih igralk, kar sem jih kdaj videla, razlagala pa je, kako pridno skrbi zase. Pomislila sem, da nikoli ne bom mogla postati takšna. Danes pa redno uživam ribe z zelenjavo in telovadim.“

Ne podpira pa pritiska na hollywoodske zvezdnice, da ostanejo vitke. "Ko pogledam, koga vse časopisi danes slavijo, mi včasih postane kar slabo. Nekatere zvezdnice so tako suhe, da delujejo že bolne. To me utruja. Upam, da ljudje, ki to berejo, ne mislijo, da je to normalno. Ko sem postala igralka, sem prebrala intervju s Kate Winslet, ki ni dovolila, da bi jo nadrejeni v filmski industriji prisilili, da shujša. Spomnim se, da sem si takrat dejala, da se tako lahko obnašam tudi sama. Ni treba, da sem videti kot ena od tistih na videz genetsko večvrednih oseb, ki krasijo nekatere naslovnice, da bi lahko dobila delo.“

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na