32-letna Jodie Marsh je začela intenzivno telovaditi že leta 2009. “Trenirati sem začela pri osebnem trenerju Timu Sharpu,“ je takrat povedala. “Sprva sem hotela zgolj izgubiti nekaj odvečnih kilogramov in učvrstiti svoje telo, po dveh tednih pa sem že opazila prve rezultate. Trebušne mišice so bile bolj definirane, telo pa se je spreminjalo. Ker so mi bile mišice tako všeč, sem začela vaditi še bolj intenzivno.“

Jodie vadi vsak dan. Skupaj s svojim psom pretečeta pet kilometrov, dvakrat do trikrat tedensko pa po vsaj eno uro intenzivno vadi v fitnesu s pomočjo uteži in žoge. K njeni postavi pa poleg vadbe v fitnesu, kot pravi Jodie, prispevata tudi reden seks in ples v nočnih klubih.

Poleg tega, da redno telovadi, je Jodie, ko se je odločila hujšati, z jedilnika črtala hitro prehrano in alkoholne pijače, začela pa je uživati zelenjavo, sadje, jajčne beljake, polnozrnat toast in beljakovinske napitke. Kljub temu zvezdnica priznava, da je čokolada še vedno njena šibkost in da se ji ne more popolnoma odreči, prav tako pa nikakor ne more opustiti kajenja.

Jodie so paparaci pred kratkim ujeli, kako je hitela na vadbo. Oblečena je bila v svojem slogu, nekoliko nenavadno in izstopajoče, na roki pa je nosila energetsko zapestnico, ki jo nosijo številni športniki in za katero pravijo, da povečuje vzdržljivost, fleksibilnost, moč in ravnotežje.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na