Med nosečnostjo se je naučila živeti zdravo

35-letnica sicer priznava, da je njene prehranjevalne navade popolnoma spremenila šele nosečnost. "Nosečnost žensko telo popolnoma preoblikuje," je dejala. "Odkar sem rodila, moram veliko bolj paziti, kaj uživam. Moja hrana mora biti resnično zdrava. Zato poskušam kuhati tudi sama in pojesti čim več sveže hrane. Jemljem tudi vitamine in več telovadim."

Zvezdnica se je med nosečnostjo zredila za 30 kilogramov. Priznava, da jo je to skrbelo, saj še nikoli ni imela tolikšne teže. "Tehtati 90 kilogramov je bilo res neverjetno. Resnično sem se morala trdno odločiti, da bo moja prioriteta zdravje otroka, ne pa moja postava. Po porodu sem nato telovadila skoraj vsak dan, zajtrkovala ovseno kašo, za kosilo in večerjo pa uživala piščanca z zelenjavo. Moji prigrizki so bili jabolka in korenje. Odvečnih kilogramov nisem želela izgubiti s stradanjem, zato sem se hujšanja lotila postopoma. Kilograme sem devet mesecev zbirala in jih devet mesecev izgubljala."

Spregovorila je tudi o tem, kako se sprošča. Njen odgovor je bil preprost: spanje. "Včasih sem bila pokonci celo noč in se zjutraj odpravila na delo, sedaj pa si vsako noč privoščim od osem do devet ur spanca."

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na