Preden je zablestela v oddaji Ples z zvezdami, prijateljevala z legendarnim igralcem Georgom Clooneyjem in si kot profesionalna vrestlerka dobesedno priborila pot v svet slave, je Stacy Keibler v želji po uspehu že nekaj časa pridno delala na svoji igralski ter modni karieri. Njena postava je tako že vse od najstniških let osrednja točka, ki ji mora posvečati še posebej veliko pozornosti, zato pa ni čudno, da je ravno po tem (lepem in brezhibnem telesu) danes tudi najbolj znana.

Pri svojih 33 letih se lahko namreč pohvali z dih jemajočo postavo, dolgimi čvrstimi nogami ter izklesanim trebuščkom, ki ji ga zavidajo tudi precej mlajše kolegice. In čeprav je jasno, da so ji do tega pomagali predvsem dedna zasnova, leta v profesionalnem športu ter veliko vloženega truda in ur v telovadnici, pa je Keiblerjeva prepričana, da lahko takšno postavo že z malo volje osvoji prav vsak. ''Žal ne morem pomagati tistim, ki imajo preveč odvečnih kilogramov, saj morajo ti najprej uravnati svojo telesno težo, lahko pa pomagam tistim, ki morajo svoje telo le še nekoliko utrditi. Problem je namreč v tem, da jih veliko ne ve, kako se tega sploh lotiti, v resnici pa gre za povsem preproste in majhne korake,'' je povedala za Self magazine.

Svojim oboževalcem je tako razkrila nekaj lastnih trikov, s katerimi uravnava pa tudi ohranja svojo postavo, ki si jih lahko podrobneje ogledate v zgoraj priloženi fotogaleriji. ''Rezultat sicer ne bo viden takoj, a se bo čez čas (v roku nekaj mesecev) zagotovo že kaj poznalo. Ponavljam: gre za majhne korake k velikemu cilju. Samo odprti morate biti do sprememb in se pripravljeni tem tudi prilagoditi. Moje vaje morate izvajati vsaj 20 minut na dan (vsak dan), ob tem pa je dobro paziti tudi na zdravo ter uravnoteženo prehrano. Močno vam odsvetujem uživanje velikih količin živalskih maščob in ogljikovih hidratov, priporočam pa predvsem povišan vnos ribjega pa tudi nemastnega belega puranjega mesa.''

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na