Vizita.si
Pevka Žana Povše Salobir se pripravlja na nov projekt, ki jo čaka čez lužo. O njem še ni želela govoriti, nam je pa zaupala, kako ji je uspelo pridobiti tako popolno postavo.

Novice

Katera slovenska estradnica ima takšnega?

Katja Benčina
26. 03. 2013 08.05
0

Le redko katera se lahko pohvali s takšnim trebuščkom. A mednje spada pevka Žana Povše Salobir, ki pridno trenira za nov projekt, ki jo čaka čez lužo. Razkrila nam je, kako do tako popolne postave.

Pevka Žana Povše Salobir se pripravlja na nov projekt, ki jo čaka čez lužo. O njem še ni želela govoriti, nam je pa zaupala, kako ji je uspelo pridobiti tako popolno postavo.
Pevka Žana Povše Salobir se pripravlja na nov projekt, ki jo čaka čez lužo. O njem še ni želela govoriti, nam je pa zaupala, kako ji je uspelo pridobiti tako popolno postavo.FOTO: Facebook
Pred kratkim smo že poročali o tem, da je priljubljeni pevki Žani Povše Salobir uspel veliki met čez lužo in so se ji ponudile številne poslovne priložnosti v Los Angelesu, in sicer ne samo v pevskih, ampak predvsem v igralskih vodah. Kot pravi mlada mamica, o tem še ne želi govoriti, a njena intenzivna priprava je povezana s projektom, ki jo čaka čez lužo. ’’O tem ne bom govorila, ker so te stvari zelo nepredvidljive. Ko kaj posnamem, povem več.’’ Nam je pa z veseljem povedala nekoliko več o tem, kako pridobiti tako popoln trebušček.
Žana je razkrila tudi, da je trpela za glivico kandido in da je zato morala močno spremeniti svoj način prehranjevanja.
Žana je razkrila tudi, da je trpela za glivico kandido in da je zato morala močno spremeniti svoj način prehranjevanja. FOTO: Tibor Golob
’’Predvsem s treningi borilnih veščin, s katerimi se ukvarjam že nekaj let, a ker se pripravljam na nov projekt, sem zadnje čase dodala še fitnes, saj moram biti v dobri fizični pripravljenosti. Treningi trajajo približno uro in pol, treniram pa skoraj vsak dan. Je pa poleg tega pomembna tudi prehrana. Na njo pazim, odkar sem izvedela, da imam kandido in nekatere druge zdravstvene težave. Ko sem spremenila prehrano, so vse težave izginile,’’ je povedala.

''Na prehrano pazim, od kar sem izvedela, da imam kandido''

Kandida je glivica, ki jo najdemo v tankem in debelem črevesju vsakega človeka, a lahko začne povzročati težave, če se prekomerno razraste. S prilagojeno prehrano lahko širjenje glivice ustavimo: ’’Imam prilagojen jedilnik, saj je veliko stvari, ki jih zaradi diete ne smem jesti. Z jedilnika sem morala izločiti kvas, gluten, laktozo, nekatere oreščke, sladkor … Vem, ne ostane kaj veliko drugega, vendar ko se navadiš, postaneš pravi mojster v pripravi zdrave prehrane. Moja prehrana temelji na zelenjavi, zdravih ogljikovih hidratih in nemastnem mesu – predvsem goveje meso, jagnjetina in kozlič. Seveda imam včasih tudi grešni dan.’’ Kandida lahko poruši ravnovesje bakterij v črevesju in spolnih organih, lahko pa se premakne tudi v kri in vpliva na celice in druge organe. Povzroča močno izčrpanost, spremembe v razpoloženju, občasne bolečine v želodcu, pomanjkanje spolne sle, pešanje pozornosti in spomina, bolečine v mišicah, otrdelost v vratu in težave pri prebavi. Širjenje kandide je običajno posledica jemanja zdravil, predvsem antibiotikov, kontracepcije in hormonskih tablet, njeno širjenje pa še pospešijo nezdrava prehrana, polna prečiščenih oziroma rafiniranih ogljikovih hidratov.

Pevka in igralka nam je zaupala tudi preprost preizkus, s katerim lahko vsak preveri, ali trpi za razširjeno glivico kandido. ’’Zjutraj na tešče pljunemo v kozarec vode (1dcl) in pustimo stati 10 min. Če se naredijo takšne nitke, ki padajo v globino, potem je sigurno prisotna kandida. Če pa slina plava na površju, potem je ni. Moram priznati, da vsak, ki je naredil preizkus, je imel kandido, tako da priporočam to vsakemu bralcu.’’

 

Z borilnimi veščinami se pevka ukvarja že dolgo, zdaj pa je dodala še vadbo v fitnesu.
Z borilnimi veščinami se pevka ukvarja že dolgo, zdaj pa je dodala še vadbo v fitnesu.FOTO: osebni arhiv

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na

KOMENTARJI (0)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 602