Vizita.si
image (28)
Novice

Kim pokazala neverjetno ozek pas

L.E.
22. 02. 2012 13.02
25

Že nekaj mesecev fotografije, ki so jih posneli paparaci, dokazujejo, da redno obiskuje telovadnico. Sedaj je na plaži pokazala, da se njen trud očitno še kako izplača.

Kim Kardashian je znana po svojih oblinah, toda ali ste vedeli, da se lahko pohvali tudi z neverjetno vitkim pasom? Njena postava je prava peščena ura. 31-letna zvezdnica resničnostnega šova si je nedavno privoščila nekajdnevni počitek v Miamiju, kjer se je lahko sprostila na plaži in ob bazenu. Seveda paparaci niso bili daleč in so hitro posneli, kako dobro je videti v kopalkah.

Četudi priznava, da ima rada nezdravo hrano, se ji, da bi ohranila lepo telo, pridno odreka. Izogiba se sladkorju in enostavnim ogljikovim hidratom ter pazi, da uživa dovolj beljakovin in vode. Zjutraj si privošči ovseno kašo ali jajca, za kosilo in večerjo pa meso, ki je pripravljeno na žaru, ter zelenjavo. Ko se želi posladkati, poseže po sadju, ki ga nemalokrat v mešalniku zmeša z mlekom. Tako je tudi prav, saj vitkega pasu ni mogoče doseči brez zdrave in uravnotežene prehrane.

Poleg tega redno telovadi. Ima osebnega trenerja, ki ji pripravi program aerobne vadbe, ki mu sledi dvigovanje uteži. Če želite pridobiti bolj vitek pas, je pomembno, da se posvetite mišicam, ki so ob robu trebuha. Pomagali vam bodo trebušnjaki, pri katerih zgornji del trupa med dvigovanjem obračate na stran ali zgornji del dvigujete normalno, vendar na stran obrnete noge. Poskusite lahko tudi vrteti obroč ali se vpišete na ure trebušnega plesa. Vendar svojega cilja ne boste dosegli, če ne boste izvajali tudi aerobne vadbe, ki bo pokurila odvečno maščobo in vam, če je to potrebno, pomagala izgubiti odvečne kilograme. Ni treba, da obiskujete ravno ure aerobike, lahko tudi tečete, kolesarite ali plavate. Vaš pas se namreč vsekakor ne bo mogel zožiti, če se na trebuhu ne bodo najprej stopile maščobne blazinice.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na

 

KOMENTARJI (25)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Kak mi je to kul... ženske s tako postavo so odvratne, če pa je to kakšna jenifer ali pa kim pa so lepotice... Jaz, hvala bogu, ne vidim nič posebnega v tem, jeniffer preživlja svojega fanta, ta pa pitaj boga kaj, dajte ljudje zrast...
Od sredine trebuha navzdol ima obupno postavo,ne mi tle zdej z nekim ozkim trebuhom...
Denar, geni in čas
sama mam tako postavo..in mi je totalno odvratna kaj čem..lahko sem anoreksična ampak boki bodo ostali tam kjer so
Ja, jest sem na istem. Tudi meni ni všeč.
Pri tako veliki riti, je vsak pas ozek!!!!
Pa kdo je za vraga ta Kim ??? A li jo morate res vsak ljubi dan vlačit po tem portalu ??? Pa to ni res...
Kim je oseba, ki služi na tak način da jo vsak dan gledaš na različnih portalih
vse lepo in prav, ozek pas, peščena ura, pa ne vem kakšne vse nazive ima njeno telo, res ženska dobro zgleda, lep obraz, lepo telo, vedno odlično urejena, samo 24 ur da tako izgledaš potrebuješ ogromno denarja, ker z našimi plačami do takšnega telesa skoraj ne moreš prit, fitnes centri, aerobika, zasebni trenerji, prava prehrana, dovolj počitka, odlična ličila in seveda oblačila največjih blagovnih znamk ki jih izbere stilist, za vse to morajo dat cela vaša redakcija bruto plače ( od vsakega zaposlenega), tako da lepo je nekoga kovat v nebo ko ima polno rit vsega in enega reveža spravljat v depresijo ker nima takšne možnosti za takšno postavo drugače pa vsaka čast kim kwer je res odlična, samo žal ne spada v rubriko vizita.si
Seveda lahko prideš do takega telesa. Morajo biti prisotni tudi geni seveda, a se da.
ChickenLittle 22. 02. 2012 23.26
superdonleon : kapo dol za napisano ;)
vse špranjice na telesu polizat takoj !!
Veš kaj ona je pa prava žesnka vsaj fizično!
Js pa ne vem ka vam na njej ne paše...men pa ona ful hudo zgleda. Umetna gor al dol. Če bi dal sliko ene nage umetne bondinke (po možnosti iz kazga porniča) bi se pa vsi slinli po tipkovnici.
Eh, nimatak ozki pas, kak ma široko rit!
hahahahhahaha...saj to ne, proti riti zgleda ozek pas.
kot odojek, haha
Hja geni in trdo delo. Trebuh še lahko odpraviš, naravno velikih prsi ne moreš kupit prav tako si ne moreš povečat bokov razen če izumijo raztegovanje kosti itd. Zato nehajte kritizirat \"ravnih žensk\" in poveličevat \"peščene ure\" niso se same odločile za to.
komentar čisto po mojem okusu.
kaksen clanek , brez pravilne prehrane ne pomaga nobena vadba.. res slampasto napisan zadnji del clanka
To ni neverjetno ozek pas. To ima samo rit tolk velko, da ko pogledaš fotko ne morš verjet, da je njen pas tolk ozek glede na ogromne boke.
kaj ji nuca, če je pa namesto kante kontejner
Res lepa ženska in res lepo telo. Pri njej me moti samo obnašanje..Vsaj, ko sem gledala talente se mi je zazdelo, da precej igra. Ni naravna....
res je zato pravim da morajo biti ženske bolj pristne čustvene po naravi! Ne pa umeten.
Men se zdi, da je bil photoshop na delu.
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1080