Zvezdnico, ki se je pred kratkim tudi sama spopadala z depresijo in zaradi bolezni odšla tudi na zdravljenje, moti tudi, da se o depresiji premalo govori in da za mnoge še vedno velja za nekaj sramotnega. ''Ljudi je sram govoriti o tem … Jaz osebno nikoli ne bi gledala zviška na nekoga ali ga zasmehovala, ker se je znašel v takšni situaciji,'' je še povedala Kirsten.

Depresijo sicer strokovnjaki uvrščajo med motnje razpoloženja, te pa so, po statistikah sodeč, ene najpogostejših psihičnih težav pri ljudeh. O depresiji lahko govorimo v primeru, ko so pri osebi simptomi, tipični za depresijo, prisotni več kot dva tedna skorajda vsak dan in ko depresivna čustva niso posledica kakšne zlorabe alkohola, drog ali česa podobnega. Prisotnih pa mora biti večina naslednjih znakov: depresivno razpoloženje, nezadovoljstvo in pomanjkanje volje, zagona, interesa, težave s koncentracijo in učinkovitostjo, nespečnost ali, ravno obratno, pretirana želja po spanju, vzkipljivost ali ravno nasprotno, popolna brezbrižnost, občutki manjvrednosti, celo razmišljanja o smrti.

Tisti, ki pri sebi opazijo blage simptome depresije, se lahko poskušajo s težavo spopasti sami in se zavestno prisiliti, da spet najdejo smisel v življenju, voljo, zagon. Težava pa je v primeru, da je depresija precej huda, kajti potemtakem oseba potrebuje strokovno obravnavo, a mnogokrat takšne osebe pomoč odklanjajo in je ne poiščejo same. Tukaj nastopijo svojci in prijatelji. Psihoterapija je namreč namenjena odkrivanju in odpravljanju vzrokov depresije, v skrajnem primeru pa lahko zdravnik pacientu predpiše tudi antidepresive, ki sicer vzrokov težav ne morejo kar odpraviti, lahko pa vsaj odpravijo ali omilijo nekatere simptome bolezni.

Kakšne načine za zdravljenje depresije uporabljajo strokovnjaki, pa preverite v članku 8 načinov zdravljenja depresije.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na