Rachel Hunter ima danes 43 let, vendar bi ji jih najverjetneje toliko pripisal le malokdo. Nekdanja manekenka se je zaradi kariere v ZDA preselila z rodne Nove Zelandije, pozneje pa postala še bolj znana kot partnerica slavnega Roda Stewarta, s katerim ima dva otroka, deklico in dečka. Prav zaradi hčerke pravi, da zavestno pazi, da se ne ukvarja preveč s svojim videzom. “Najstniki imajo že tako dovolj pritiskov,“ razlaga. Tako so družinski obroki vedno obilni, četudi zdravi.

Rachel je ena tistih manekenk, ki pravzaprav nikoli niso bile zelo vitke. Danes ima še nekaj kilogramov več, vendar se jih ne sramuje. Nabrali so se predvsem po dveh porodih. “Pravzaprav ne vem, kako nekatere ženske tako hitro izgubijo toliko kilogramov, kako tako hitro pridobijo nazaj nekdanjo postavo,“ se čudi. Sama je med vsako nosečnostjo pridobila okoli 20 kilogramov, da bi izgubila zadnjih 5, je po svojih besedah vsakič potrebovala kar pet let, saj se kar niso hoteli stopiti. “Spomnim se, kako je hčerkica moje prijateljice nekoč pred vsemi vprašala, kaj so te jamice na mojih nogah,“ se danes temu smeji, čeprav ji je bilo takrat nerodno.

Da bi živela bolj zdravo, se je predvsem naučila zjutraj pojesti zajtrk. Sicer je vedno tekala za otroki ter nase povsem pozabila, toda ugotovila je, da ji nato zelo hitro zmanjka energije, kar pa se ne zgodi, če si vzame čas in nekaj prigrizne. Sicer uživa veliko piščanca, krompirja, solat, zelenjave in sadja. Pregreši se ob nedeljah, ko za družino pripravi pečeno jagnjetino ali svinjino s krompirčkom. Rachel je zvezdnica, ki živi zelo normalno življenje. Nima niti osebnega trenerja, temveč se enostavno trudi redno obiskovati ure pilatesa in spininga. Prepričana je, da nima nobene posebne skrivnosti, zaradi katere ostaja tako mladostna. “Mislim, da pomaga vse, zaradi česar se počutite dobro,“ zaključi.

Po štiridesetem letu se začne presnova upočasnjevati, zato takrat večina pridobi več ali manj odvečnih kilogramov. Kako to preprečiti, si lahko preberete tukaj.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na