In čemu toliko kofeina? Ljudje smo vse bolj zaposleni, vse več dela imamo v službi, nekje vmes moramo poskrbeti še za družinsko življenje, gospodinjstvo. Konkurenca in zato zahteve delodajalcev so vse večje, tako da se je poleg dela treba še dodatno izobraževati in številni nimajo več le osemurnega delavnika, ampak ta traja pozno v večer ali v noč. Spimo manj, potrošnja kofeina se povečuje, zato ni nenavadno, da poročamo o zgodbah, ko pride do predoziranja s kofeinom, čeprav je bilo to še pred kratkim le teoretično možno. Poleg vsega dela pa se pojavlja še družbena zahteva, da ostajamo mladi, lepi in polni energije. Prav zato je v porastu tudi estetska kirurgija, narašča tudi potrošnja viagre.

Biti nadljudje za vsako ceno pa je zdravju škodljivo. Prevelike količine kofeina izzovejo motnje spanja, tesnobo, glavobole, želodčne težave, srčne težave. Seveda ima kofein tudi pozitivne učinke, saj zmanjšuje pogostost Alzhaimerjeve bolezni, diabetesa, Parkinsonove bolezni, raka na debelem črevesju, izboljšuje koncentracijo in spomin. Kljub vsemu pa je treba, tako kot na drugih področjih, ohranjati zdravo mero in tudi kofein piti zmerno. Številni strokovnjaki namreč opozarjajo, da se iz družbe, ki je odvisna od alkohola, spreminjamo v družbo odvisno od energetskih pripravkov. Prav zato se zavestno odločite, da si boste vsak dan zagotovili vsaj sedem ur kakovostnega spanca in da s kofeinom ne boste pretiravali.