Na vprašanje, ali se z odvečnimi kilogrami obremenjuje, kontroverzna pevka odgovarja: "Res mi ni niti malo hudo zaradi tega, vendar skušam biti na dieti, kar je včasih tudi težko. Moja predstava je zelo živahna in razgibana, zato hitro dobim mišice, kar mi ni všeč. Skušam najti neko ravnovesje.“ Da se ves čas trudi nadzorovati svoje kilograme, je Lady Gaga izjavila že večkrat, največ težav pri tem pa ji dela prav ljubezen do italijanske kuhinje: "Da zelo dobro kuham, je čisto res. Prihajam iz italijanske družine, to pove vse. Rada kuham in dobro pripravim italijanske jedi, na primer mesne kroglice, testenine in vse ostalo. Obožujem to hrano.“

Hrana, ki jo Lady Gaga obožuje, vsebuje velike količine enostavnih ogljikovih hidratov. V primeru, da jih uživamo prekomerno, lahko kaj hitro pokažejo svoje učinke v obliki odvečnih kilogramov. Ogljikovih hidratov seveda ne gre povsem črtati iz prehrane, saj našemu telesu dajejo energijo, ki jo potrebuje za opravljanje vsakodnevnih aktivnosti. Priporočljivo pa je namesto enostavnih ogljikovih hidratov izbrati kompleksne ogljikove hidrate, ki jih najdemo v polnozrnatih izdelkih.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na