Rok je povedal, da je teh šest dni preživel zelo intenzivno. Zadovoljen je bil tudi z ekipo neverjetnih strokovnjakov, ki, kot pravi, so mu res pomagali, da se je ubranil cigaretam. „Ob zaključku sem res srečen, da sem končno nekadilec in da sedaj lahko zadiham s polnimi pljuči,“ pravi Rok. Enako navdušena je bila tudi Mojca. Za njo je bilo teh šest dni pravi balzam za dušo in telo. „Odlično, sproščujoče, pomirjeno, lepo,“ so bile besede, s katerimi je Mojca opisala občutke pred odhodom domov.

Pred odvajanjem je pokadila več kot 20 cigaret

Naj vas spomnimo, da je Mojca pred odvajanjem vsak dan pokadila več kot 20 cigaret. K temu je še kako pripomoglo njeno stresno delo. Mojca je namreč medicinska sestra na intenzivnem oddelku v kliničnem centru, kjer vsak dan skrbi za najbolj kritične bolnike. "To je zelo odgovorno in stresno delo, kjer delaš z ljudmi in določene stvari te zelo prizadenejo. In mi kadilci se najprej zatečemo k cigareti, ker nam to takrat pomeni sprostitev,“ je povedala pred odvajanjem.

Da bo prenehala kaditi, se je odločila zaradi zdravja in ker želi biti dober zgled svojima sinovoma, sedemmesečnemu Izaku in triletnemu Urhu. „To je grozen občutek, ko vidiš triletnega otroka, ko gleda svojo mamico, kako kadi in jo občuduje. Absolutno nočem, da bi moji otroci kadili, ampak če bom še naprej kadila, kako bom potem sedemnajstletniku prepovedala kajenje,“ pravi Mojca.

Najprej je shujšal 20 kilogramov

Rok pa se je najprej lotil hujšanja, izgubil je namreč 20 kilogramov, nato pa še odvajanja od kajenja. "Ko sem se zavedel, da imam res preveliko telesno težo, sem tehtal že 117 kilogramov. Takrat sem se odločil, da moram zaradi zdravja spremeniti svoj način življenja. Najprej sem spremenil prehrano. S pomočjo aerobne vadbe pa sem izgubil 20 kilogramov. Zdaj se je hujšanje ustavilo, ker to ni več dovolj. Moral bi izvajati še več kardio vadbe, pa zaradi cigaret verjetno ne gre, saj me preveč duši. Tako da bo treba tudi s kajenjem prenehati,“ je Rok povedal pred odvajanjem.

Ostala bosta nekadilca!

Na vprašanje, ali bosta ostala nekadilca, je bil njun odgovor, da. Da sta se Rok in Mojca zares dobro odrezala je povedala tudi Nada Milač, strokovna svetovalka za wellness storitve v Krkinih termah v Dolenjskih Toplicah. Povedala je, da sta Rok in Mojca postala veliko bolj samozavestna in motivirana. Najbolj pomembno pa je, da sta po šestdnevnem odvajanju uvidela, da je cilj (prenehanje kajenja) dosegljiv.

Da je njuna volja zares trdna, smo preverili tudi s preprostim testom. Ponudili smo jim cigarete, ki sta jih odločno zavrnila.