''Ko tečeš, spoznaš, kako je težko in koliko truda je potrebno, da premagaš večje razdalje in takrat nočeš več jesti slabe hrane. Nekoč sem tekla in ob koncu skoraj bruhala, ko mi je moj trener rekel 'ravno si pokurila hamburgerje, ki si jih pojedla včeraj zvečer'. Takrat sem spoznala, da ko ješ veliko, moraš tudi veliko telovaditi. Če ne ješ veliko, lahko vadiš nekoliko manj. Tako sem pozorna na to, koliko vnesem v telo in koliko porabim z vadbo. Prepričana sem, da je to edini možen način za izgubo odvečne telesne teže.''

Tek pa zanjo ne pomeni le telovadbo, ampak tudi sprostitev, sploh sedaj, ko je že pridobila nekaj kondicije in daljše razdalje vse lažje premaguje. ''Uživam v teku, saj takrat eno uro razmišljam o situacijah, ki so zame stresne. Preprosto vklopim glasbo in tečem, dokler se seznam pesmi ne zaključi. Takrat se v moji glavi odvije terapija in ne razmišljam več toliko o tem, kako težko je teči.''

29-letnica je bila nekoč velika ljubiteljica sladkih gaziranih pijač in hitre prehrane, sedaj pa je prepričana, da po teh živilih ne bo posegla nikoli več. ''Nehala sem piti sladke gazirane pijače, ker so nezdrave in ker prinašajo odvečne kilograme. Bilo mi je težko, saj bi jih lahko pija podnevi in ponoči, a so tako zelo slabe, da sem jih opustila. Z dietnimi pijačami je podobno. Sprva sem pričela piti dietne, nato pa sem vse to izključila iz svoje prehrane,'' je še povedala zvezdnica. In kot kaže je njena dieta učinkovita, saj so prvi rezultati že dobro vidni.

Zakaj so sladke pijače škodljive, si preberite v članku Šokantno odkritje o škodljivosti sladkih pijač, zakaj dietne pijače niso veliko boljša izbira. pa v članku So dietne pijače bolj zdrave?