Lucy Mecklenburgh, britanska manekenka, igralka in zvezdnica resničnostnih šovov, je bila vedno znana tudi zaradi svoje vitke in drobne postave. Toda 21-letnica meni, da ji je kljub temu trenutno uspelo nekaj, kar še sama ni mislila, da je mogoče. Zdi se ji, da je svoje telo preoblikovala do popolnosti, kar je med drugim izkoristila tudi za to, da je pričela služiti s podajanjem nasvetov, kako lahko svoje telo polepšajo prav vsi.

"Preden sem začela trenirati, sem bila vitka, toda na zadnjici in nogah sem imela veliko celulita. Nisem imela veliko energije, nisem se počutila zdrava. Spoznala sem, da se moram začeti več gibati," pravi v videoprispevku, ki ga je objavila na svoji spletni strani. Toda, kot ve že marsikdo, če telovaditi nismo navajeni, je začetek težek. "Poleg tega nisem vedela, kdaj bom našla čas še za to," doda. "Moj urnik je zelo naporen. Toda mislim, da na koncu koncev za vse nas to predstavlja le izgovor."

Ko je pričela trenirati z osebno trenerko, je bila še sama presenečena, kako jo je vse skupaj zasvojilo. "Že po prvem treningu nisem mogla verjeti, da sem v vsem skupaj dejansko uživala. Takrat sem se začela veseliti naslednjega. Še večjo motivacijo sem dobila, ko sem opazila, da dejansko napredujem. Imela sem več energije, na sploh sem se počutila bolje, v boljši formi. Na splošno sem bila res zadovoljna z rezultati."

Ko so se enkrat pokazali rezultati, pa ji je bilo nadaljevati še lažje. "Sedaj si sploh ne predstavljam, da to ne bi bilo več del mojega življenja. Ne obstaja izgovor, zaradi katerega ne bi telovadila vsaj enkrat ali dvakrat na teden. Izgubila sem ves celulit, počutim se izjemno, dobivam trebušne mišice. Res se v svojem telesu počutim veliko bolje." Vse to je razlog, da britanska zvezdnica redno telovadbo toplo priporoča vsem.

Če ste dobili motivacijo za več gibanja tudi vi, lahko začnete z osmimi vajami za bolj privlačna stegna.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na