Sporočili so še, da je bilo v Angliji okuženih milijon ljudi v prvem valu bolezni. Pomoč zdaj poišče do 30 odstotkov ljudi. Največ zapletov pa imajo v skupini otrok, mlajših od pet let.

Za virus je značilno, da se izjemno hitro širi

Bolezen se začne kot običajna gripa, pojavi se mrazenje, povišana temperatura, izčrpanost, bolečine v mišicah in kosteh, bolečine v žrelu in suh kašelj.

Obolenje se širi preko kužnih kapljic, ki nastanejo ob glasnem govorjenju, kihanju in kašljanju. Kužne kapljice ne sežejo več kot meter od človeka, padejo pa na predmete, kjer ostanejo tudi nekaj dni. Na bankovcu je na primer virus nove gripe preživel več kot dva tedna. Virus tako zlahka dobimo na roke in v svoje telo, posebej z dotikanjem ustnic, nosu in oči.

Kot za vse stvari na svetu, velja tudi tukaj: za zaščito lahko veliko naredimo sami! :

1. Kadar kašljamo in kihamo, si usta zakrijemo z robcem, ki ga kasneje vržemo v koš.

2. Z rokami se ne dotikamo ust in nosu, če si rok prej dobro ne umijemo.

3. S pogostim umivanjem rok z milom in vročo vodo, lahko si jih razkužite tudi z razkužilom (v lekarni imajo cel nabor razkužil, izberite priročnega, za v torbico in si roke razkužite po nakupih v trgovini ..., takrat na rokah prinesemo tudi reči, ki jih ne želimo). Razkužila imamo tudi v službi.

4. Z izogibanjem tistih, ki so bolni.

Če zbolite, ostanite doma. Pokličite zdravnika, ki vam bo dal nadaljna navodila. Posvetujte se o jemanju tamifluja zase in svoje družinske člane. Nikar ne prihajajte v službo, če menite, da niste popolnoma zdravi. To ste dolžni storiti zase in za druge.

Bolezen je nevarna za tiste, ki imajo kronična obolenja (težave s srcem, npr.), zaskrbljujoče pa je, da je bilo obolenje usodno tudi za nekater mlade, ki niso imeli dodatnih težav.

Predvsem pa poskrbite za svojo odpornost, saj veste, veliko vitamina C, sadja, zelenjave, gibanja v naravi in prijaznega razmišljanja. Prepričana sem, da ne škodi!

Nikoli torej ne jejte z neumitimi rokami!

Nikoli si ne popravljajte ličil z neumitimi rokami!

Nikoli si ne brskajte po nosu z neumitimi rokami!

Nikoli se ne poljubljajte z nekom, ki kašlja in kiha!