Novice

Neverjetno, kaj ji je uspelo po ločitvi!

K.B.

23. 10. 2014 14.31

Povsem neverjetno je uspelo 31-letni Yvonne Asare, ki se je v zadnjih letih svojega propadajočega zakona najraje tolažila s hrano in tako na koncu tehtala že 90 kilogramov. Ko se je po sedmih letih zakona ločila, je popolnoma spremenila svoje življenje. V štirih letih je shujšala kar 30 kilogramov in svoje telo definirala do te mere, da je danes videti kot profesionalna športnica.

31-letna Yvonne Asare iz britanskega mesta Surrey je bila v zadnjih letih svojega zakona izjemno nesrečna. Uteho je našla v hrani, s katero se je tolažila po burnih prepirih s partnerjem in na koncu dosegla že 90 kilogramov. Hrana je bila tista, ki ji je začasno olajšala občutke tesnobe in celila rane. ''Proti koncu odnosa sem bila izjemno nesrečna in pridobila veliko kilogramov. Moja najljubša hrana, s katero sem se tolažila je bila pica s pekočo papriko. Takrat se nisem niti zavedala, koliko kalorij je v sladkih pijačah. Rada pa sem imela tudi vročo čokolado – danes pa vem, da je vsebovala toliko kalorij kot majhen obrok,'' pojasnjuje Yvonne za britanski Mail Online. ''Kupovala sem vse večja in večja oblačila, ob tem pa nisem veliko razmišljala.''

Po sedmih letih zakona se je konec leta 2010 ločila. Za Yvonne se je pričelo novo življenjsko obdobje. Odločila se je, da gre po nakupih in da prenovi svojo garderobo. Ko je preizkušala najrazličnejše modele oblačil v preoblačilnici, pa je prvič uvidela resnico: da ji je telesna teža resnično ušla izpod nadzora. ''Bila sem v preoblačilnici in nisem si več mogla zatiskati oči pred resnico. Doma nisem imela ogledala, v katerem bi se lahko videla cela, a ko sem videla svoj odsev, sem se zgrozila,'' se spominja. Takoj je prenehala z nakupi in odšla k svojemu bratu, ki je bil zaprisežen ljubitelj fitnesa. Prosila ga je za pomoč.

26-letni Jonathan ji je bil takoj pripravljen pomagati in povedal ji je, da bo morala popolnoma spremeniti svojo prehrano in pričeti z redno vadbo. ''Jonathan je bil preprosto brilijanten. Povedal mi je, kaj moram storiti.'' Pričela je redno vaditi in telovadbo vzljubila. ''Sčasoma je telovadnica postala moj prostor, kamor sem se zatekla. Tam sem imela prijatelje in pričela telovaditi petkrat na teden. To je postala moja navada. Motivacijo za vadbo pa sem dobivala sproti, ko sem videla, kako telesna teža pada.''

Spremenila je tudi svojo prehrano. Nekoč je za zajtrk pojedla vročo čokolado in sirov zavitek s slanino, za kosilo hamburger, cvrt krompir in sladko gazirano pijačo, zvečer pa si je privoščila zrezek. V vmesnem času je jedla prigrizke, kot so bomboni, čokladice. Sedaj pa za zajtrk spije proteinski napitek, za kosilo pusto meso s solato, zvečer pa pusto meso z brokolijem ali solato. Za prigrizek si privošči čips brez maščobe in sadje.

Na ta način je uspela izgubiti kar 30 kilogramov in danes tehta 60 kilogramov ter nosi konfekcijsko številko 38. Njeno telo pa je definirano kot telo športnikov. ''Hvaležna sem Jonathanu, da mi je dal vzpodbudo, ki sem jo potrebovala. V času svoje ločitve sem bila tako nesrečna, sedaj pa sem tako vesela, da mi je uspelo izgubiti odvečne kilograme. Sedaj se ne bojim več iti v preoblačilnico. V resnici sedaj obleke raje nakupujem kot kdajkoli. Včasih v odsevu trgovin ujamem tudi svojo podobo in sem zadovoljna s tem, kar vidim.''

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

hujšanje izgubila kilograme