Vizita.si
image (28)

Novice

Neverjetno, kako je videti tako hitro po porodu

K.B.
17. 09. 2014 15.38
5

27-letna Jennifer Prosser je že pred nosečnostjo redno trenirala, in sicer kar šestkrat na teden. Z vadbo pa je nadaljevala tudi po tem, ko je zanosila. A kljub vsemu nihče ni pričakoval, da bo že leto dni po porodu prišla v finale tekmovanja, kjer izbirajo najlepšo žensko postavo.

Novopečena mamica Jennifer Prosser je bila tudi med nosečnostjo odločena, da bo nadaljevala s svojim zdravim načinom življenja, zaradi česar je še vedno telovadila štirikrat na teden. Čeprav bi mislili, da je nosečnost pustila posledice, pa je 27-letnica danes videti odlično. Še več, uvrstila se je celo v finale britanskega tekomovanja Woman's Health Body Of Year, kjer izbirajo najlepše in najbolj zdravo žensko telo. ''Na tekmovanje sem se prijavila preko prijavnice v reviji v začetku leta. Nato pa so me iznenada poklicali in mi povedali, da sem se uvrstila med 10 finalistk. Šla sem na intervju v London, kjer sem povedala, zakaj imam rada vadbo v fitnesu, in posneli smo serijo fotografij. Bila je lepa izkušnja,'' je povedala za britanski Mail Online in dodala: ''Nato pa sem izvedela, da sem se uvrstila med finalnih pet deklet, česar še sama nisem mogla verjeti. To je samo dokaz, da se mlade mamice ne bi smele bati vadbe med nosečnostjo. Sama sem vadila in pri meni je stvar zelo dobro funkcionirala.''

V kratkem pa bodo izmed petih finalist izbrali še zmagovalko. Ali bo Jennifer celo osvojila lovoriko, bo pokazal čas, a dejstvo je, da je njena podoba resnično osupljiva. Jennifer pa priznava, da ljudje nosečnic niso vajeni v fitnesu. ''Ko treniraš z velikim trebuhom, te ljudje vedno nekoliko postrani gledajo. A nedvomno obstajajo prednosti vadbe med nosečnostjo, saj se je Madison rodil zdrav in v formi,'' je pojasnila in razložila, da po njenem to ne bi smelo mamic ustaviti pri tem, da skrbijo za svoje telo tudi v tem nekoliko bolj občutljivem času. Še posebej, če so bile na redno vadbo navajene tudi pred nosečnostjo.

Sicer pa je predstavnik britanskega nacionalnega zdravstvenega servisa pojasnil, da je vadba za nosečnice zdrava, zato lahko tudi v tem času nadaljujejo z njo: ''Bolj in aktivni in fit ste med nosečnostjo, lažje se bo vaše telo prilagajalo spremembam in lažje boste kasneje izgubile nosečniške kilograme.Vadba tudi telesu pomaga, da se lažje sooči s porodom in se po porodu povrne v prejšnje stanje. Zato tudi med nosečnostjo nadaljujte s svojo vadbo vse doker se ob njej počutite dobro. Vadba ni nevarna za vašega otroka – obstajajo celo dokazi, da ima bolj aktivna ženska manj možnosti za težave v pozni nosečnosti in med porodom. Ko boste v višji nosečnosti, boste morale morda upočasniti svojo aktivnost ali pa tudi v primeru, da vam tako svetuje zdravnik ali ginekolog. O tem se morate v vsakem primeru posvetovati z njim. Na splošno velja, da naj bo vadba toliko aktivna, da se med njo še lahko pogovarajte. Če postanete zelo zadihane, ko govorite, potem je vaša vadba verjetno preveč intenzivna.''
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (5)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 650