Ko so se pojavile najnovejše fotografije Peaches Geldof, je marsikdo osupnil. Britanska novinarka in voditeljica ni namreč kazala niti grama odvečne maščobe, in to samo pet dni po tem, ko je povila svojega drugega otroka.

Pazila je že pred in med nosečnostjo

Čeprav je bila še ravnokar noseča, si je Peaches lahko brez pomislekov spet nadela povsem kratko krilo. Medtem ko ji bo skrb za sinčka vzela kar veliko časa, ji vsekakor ne bo treba skrbeti, ali ji bo uspelo v primernem času izgubiti pridobljene kilograme. Razlog je verjetno tudi to, da je zdravo živela že pred nosečnostjo, tako da je bila že takrat vitka, za povrh se ni niti med samo nosečnostjo zredila več, kot ji je priporočil zdravnik. To je po navadi okoli deset ali 11 kilogramov.

Odvečne kilograme ključno izgubiti v enem letu

24-letnici je tako odvečna teža po porodu praktično odpadla kar sama od sebe. Je pa resnično pomembno, da se je to zgodilo, saj se kilogrami, ki jih ženske pridobijo med nosečnostjo ter jih ne izgubijo v približno letu dni po porodu, običajno obdržijo še zelo dolgo in jih je kar naenkrat čedalje težje izgubiti. Čeprav novorojenček zahteva veliko pozornosti, je torej pomembno, da si novopečena mamica vzame tudi nekaj časa zase ter tega med drugim posveti vrsti gibanja, ki ji najbolj ustreza. Obenem je treba misliti še na zdravo prehrano. Odvečni kilogrami lahko sicer v poznejših letih začnejo povzročati kar veliko težav, saj obremenjujejo delovanje srca in tudi vseh drugih organov.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na