Vizita.si
image (28)

Novice

Neverjetno, kako preprosto se jih je znebila

K.B.
21. 11. 2013 16.05
8

''Preprosto sem nenehno pritiskala play,'' je pojasnila nekdanja zasvojenka s hitro prehrano 31-letna Rebecca Privitera, ki je v le dveh letih izgubila več kot 90 kilogramov, in sicer - ne boste verjeli - s pomočjo DVD-ja za domačo vadbo.

Običajno se zgodbe, ko se odločimo, da bomo telovadili doma na kupljeni napravi ali pa ob DVD-ju z navodili inštruktorja, končajo precej klavrno. A ne za 31-letno Rebecco Privitera iz Cabota, Arkansas. Ko je izvedela, da trpi za nevarnim visokim tlakom in da ima veliko tveganje za kap, se je odločila, da je skrajni čas, da izgubi odvečne kilograme. ''Ko sem izvedela, kakšna so zdravstvena tveganja, od visokega pritiska, depresije in krvnih strdkov, sem pričela sovražiti svoj odsev v ogledalu. Težko si je priznati, da nam ni všeč to, kar vidimo. Sram me je bilo tega, kar sem si naredila. Še danes na to ne morem pomisliti brez, da bi mi šlo na jok, saj je bilo to resnično temno obdobje mojega življenja,'' je Rebecca priznala za ameriško televizijo CNN.

Ker jo je bilo preveč sram, da bi se podala v telovadnico, je kilograme pričela izgubljati kar v svoji dnevni sobi ob spremljanju vadbe na DVD-ju. ''V videu so obljubljali rezultate, kar mi je dalo upanje,'' je za CNN pojasnila Rebecca, ki je tehtala že 172 kilogramov in vedela, da mora nekaj narediti za svoje zdravje. Vadbe z osebnim trenerjem si ni mogla privoščiti, prav tako tudi ne operacije zmanjšanja želodca, zato je bila edina možnost vadba doma.

A rezultati jeklene volje in trdega dela so se hitro pokazali. Že prvi mesec je izgubila pet kilogramov in podobno nekaj mesecev kasneje. Svojim rezultatom je sledila tako, da je vsak mesec svojo postavo fotografirala pred ogledalom in fotografijo objavila na Facebook profilu. ''Preprosto sem nenehno pritiskala play,'' se spominja Rebecca, ki je v dveh letih uspela izgubiti kar 90 kilogramov. Poleg vadbe je spremenila tudi svoje prehranjevalne navade. Še dobro se spominja, ko je zvečer lahko pojedla vso banjico čokoladnega sladoleda in spuščala pouk, da je lahko zavila v restavracijo s hitro prehrano. Včasih si jo je privoščila za zajtrk, kosilo in večerjo. Sedaj dela bolj zdrave izbire hrane in se počuti veliko boljše, kar je opazil tudi njen soprog Justin: ''Bolj je pozitivna, optimistična in na vse stvari gleda s svetle plati.''

Ne le, da je izgubila kilograme, postala je zagrizena športnica in pretekla polmaraton, pričela z vadbo kickboksa, želi pa si postati osebna trenerka v fitnesu, da bi podobno pot pomagala prehoditi tudi drugim.
 

UI Vsebina ustvarjena brez generativne umetne inteligence.

KOMENTARJI (8)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 662