Vizita.si
"Danes ne morem verjeti , koliko sem zaradi svoje teže zamujala," pravi.
Novice

Neverjetno! Poglejte jo v kopalkah danes! Ne bi je prepoznali!

L.E.
16. 10. 2015 13.31
18

Zaslovela je v avstralskem resničnostnem šovu "Največja zguba." Danes je vse kaj drugega. Na Facebooku je 42-letna mamica treh otrok objavila fotografijo v kopalkah, na kateri je tako osupljiva, da je obkrožila svet.

Alison leta 2008, ko je bila v resničnostnem šovu "Največja zguba." In Alison danes. Lahko rečemo samo: vau. In to je mamica treh otrok.
Alison leta 2008, ko je bila v resničnostnem šovu "Največja zguba." In Alison danes. Lahko rečemo samo: vau. In to je mamica treh otrok.FOTO: Facebook
"Danes ne morem verjeti , koliko sem zaradi svoje teže zamujala," pravi.
"Danes ne morem verjeti , koliko sem zaradi svoje teže zamujala," pravi. FOTO: Facebook
Avstralci poznajo Alison Braun iz resničnostnega šova, v katerem je izgubila zelo veliko teže. Takrat so se mnogi spraševali, ali ji bo vitkejšo postavo uspelo obdržati. Fotografija, ki jo je nedavno objavila na Facebooku, dokazuje, da 42-letna mamica treh otrok videti bolje kot kdaj koli.

Alison je leta 2008 v šovu tehtala 122 kilogramov. Danes jih ima 66 in dela kot koordinatorka programov zdrave prehrane in telovadbe. Zagotovo vsem, ki se jim pridružijo, predstavlja odličen zgled. "Sedaj, ko sem stara več kot 40, sem v boljši formi, kot sem bila kadar koli. Boljše izgledam, kot sem kadar koli," je sama navdušena. Zgornjo fotografijo v kopalkah je posnela na Baliju, kjer je bila na počitnicah, in pod njo je zapisala: "Dolgo si nisem upala na Bali, ker nisem želela na plažo s toliko kilogrami. Danes ne morem verjeti, koliko sem zaradi svoje teže zamudila. Zato brez kančka sramu objavljam ta selfie. Zakaj? Ker si zelo dolgo nisem upala niti sanjati, da bi lahko kdaj naredila fotografijo sebe v kopalkah, kaj šele, da bi imela pogum, da bi jo objavila."

Vsako jutro se zbudi ob petih

Danes kopalke obleče z veseljem in z velikim navdušenjem načrtuje počitnice ob morju. Kako ji je uspelo ostati vitka? Vsako jutro se zbudi ob petih, da bi telovadila. "Moja rutina je – izključim alarm, se oprham, da se zbudim, vzamem športna oblačila in odhitim v telovadnico." Treba se je tudi naučiti, kakšno je pravilno prehranjevanje, in se tega držati, pravi. Česar koli, s čimer bi se lahko pregrešili, sploh ne smete imeti doma ali v pisarni. Morda se boste počutili, da kaj zamujate, če boste jedli solato namesto torte, ampak v resnici veliko več zamujate, če ste pretežki, polaga na srce. "In res je pomembno oboje - prehrana in telovadba. Ljudje mi veliko krat rečejo, da jedo zdravo pa ne morejo shujšati. Ampak treba je biti tudi aktiven."

Morda se boste počutili, da kaj zamujate, če boste jedli solato namesto torte, ampak v resnici veliko več zamujate, če ste pretežki, polaga na srce.

Leta 2008 je odvečno težo izgubila z osebno trenerko in strogo dieto. A dieto, ki je bila zdrava. To pomeni, da je uživala sadje in zelenjavo pa pusto meso, polnozrnat riž oziroma druga polnozrnata žita, oreške, semena, mlečne izdelke. Imela je več manjših obrokov na dan. Tega se drži še danes.

'V obleki dobro izgledam in zato sem presrečna'

"Nisem suhica, ampak v obleki sedaj zelo dobro izgledam in zato sem presrečna. Nikoli ne bom dovolila, da bi se spet tako zredila,"
je še povedala. "Verjemite vase," svetuje. "V najbolj divjih sanjah si nisem mislila, da bom tu, kjer sem danes. Toda ugotovila sem, da sem zmožna doseči več, kot sem kadar koli sanjala, da lahko. In vsak lahko, če se odloči."

Mnogi se sprašujejo, ali si je do tako lepe postave pomagala s plastično kirurgijo. Odgovora ne poznamo, je pa decembra 2014 za avstralsko žensko revijo povedala, da razmišlja o operaciji trebuha. Ali si jo je potem tudi privoščila, ni znano. "Nisem imela nobene operacije," je povedala takrat. "Ampak rada bi imela operacijo, s katero bi dosegla bolj raven trebuh. Tam imam nekaj odvečne kože, ki se je s telovadbo ne morem znebiti. Odvečne kože se lahko rešim le z operacijo." Vsekakor je izjemno, kaj ji je uspelo že s trdno voljo in disciplino, kajne?

KOMENTARJI (18)

Opozorilo: 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.

PRAVILA ZA OBJAVO KOMENTARJEV
Saj je pa še sedaj zalita kot kakšen kalimero.
Viejo cabron 16. 10. 2015 19.40
Problem ni hujšanje ampak zaznava stanja ko se zrediš za 2-3 kg in ne reagiraš!?? Vsi se rodimo enaki in potem naredimo iz sebe debeluhe, pijance,....
se strinjam, čeprav 2,3kg res še ni razlog za paniko. sploh pa je treba gledat na to koliko je maščobe in koliko mišične/kostne mase.
Ogledalo je vedno prava tehtnica. 2-3kg ni čas za paniko, je pa čas za reakcijo, ker če ne narediš nič, potem pričakuj v kratkem še dodatne 2-3kg.
še vedno je zalita
Ti si mal v uni tvoji velki glavi zalit
Ti dve sliki nam predstavljajo v napačnem zaporedju in tudi prispevek je izmišljen.
Shujšal iz +130kg na 75 v 8-9 mesecih. U izi.
Janša je naš 19. 10. 2015 18.38
pozabil povedat da za naš denar ODVOD ŽELODCA, to je za lenuhe
preveč ogljikovih hidratov in premalo zdravih maščob, beljakovin, enostavno so si sami krivi, čeprav sem imel nekoč 125kg
Nevem če so si sami krivi, ker meni ne bi uspelo prit na to cifro.. bi moral pojesti najmanj 4-5kg hrane na dan, tudi potem nevem če bi mi ratalo..
Jaz sem osebno imel 160 kilogramov in zdaj imam 95 kg že več kot leto! Vse se da naredit, samo volja. Je pa tako kot je zgoraj napsano, samo hrana ke važna in nobenih tablet al kaj podobno
bravo. si moral kaj fejst spremenit al samo manj jest?
Evo Car, res si car :) Predvidevam, da si pošteno spremenil dieto, in se odpovedal sladkorju. Te lahko vprašam, če slediš kaki specifični dieti?
Pantokrator 16. 10. 2015 16.59
kapo dol!
Meni bi blo zelo težko pridobit toliko kologramov,, kaj je bila tvoja skrivnost Car?
težko tole verjet, da je šlo na pol in da nič odvečna koža ne nagaja. vsekakor dobro izgleda in je vse bolj dosegljivo :))
sam "ške ma dobre....ostalo je sam boljs kot prej, ni pa dobr....
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1251