Priljubljena ameriška filmska in televizijska igralka Rachel Bilson, ki s svojim partnerjem Haydenom Christensenom že več dni dopustuje na Barbadosu, je v torek znova navdušila s svojo lepo postavo. Vendar pa je svetovne medije bolj kot postava sama pritegnil predvsem določen del telesa, ki naj bi po njihovem mnenju razkrival več zaskrbljujočih podrobnosti. Daily Mail je na primer opazil, da opekline nad in pod predelom njenih prsi ustvarjajo precejšen kontrast v tenu kože, zaradi česar so njeno početje, torej domnevno pretirano izpostavljanje soncu, že označili za nevarno in nespametno.

31-letnica na očitke sicer še ni utegnila reagirati, pa vendar ostaja dejstvo, da so ultravijolični žarki v teh sončnih (tako spomladanskih kot tudi poletnih) dneh res naš največji sovražnik. Če se pred njimi ne zaščitimo pravilno, nam namreč grozijo številni zdravstveni zapleti, kot so na primer kožni rak, alergija na sonce, okvare oči in celo motnje v delovanju imunskega sistema, zato je pomembno, da smo o tem dobro poučeni. Pa ste vedeli, da nekatera prepričanja o zaščiti pred soncem, ki jih morda upoštevate tudi vi, v resnici ne držijo?

Nekaj mitov o zaščitnih sredstvih – kaj je res in kaj ne?

Kadar sem v senci, ne potrebujem zaščitne kreme

Prepričanje, da sonce do vas v senci ne pride in da se vam zato ni treba mazati z zaščitnimi kremami, je zmotno, opozarjajo strokovnjaki. V senci namreč sonce učinkuje le 15 odstotkov manj kot sicer, zato nikar ne pozabite na zaščitno sredstvo, ki naj ima vsaj zaščitni faktor 30.

Isto kremo za zaščito pred soncem lahko uporabljam več let

Kreme za zaščito pred soncem imajo običajno rok trajanja eno leto od dneva, ko ste jo odprli, nekatere tudi dlje, druge celo manj. Več let stare kreme izgubijo UVA- in UVB-zaščito in vas ne ščitijo več pred nevarnostmi, ki jih s seboj prinaša sonce, zato se teh datumov velja tudi držati.

Dovolj je, če se namažem zjutraj, po kosilu in zvečer

To nikakor ne drži. Zaščitno sredstvo morate na kožo nanašati ves dan, nanos pa tudi redno obnavljati. Zato naj bo krema vaš nepogrešljiv dodatek, kjer koli že ste. Zaščitno sredstvo imejte ves čas pri roki in si ga redno nanašajte – približno na uro ali dve. Odvisno od vaših aktivnosti, zaščitnega faktorja in dela dneva.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na