Obroki pozno v noč povečajo verjetnost za nabiranje prevelike količine maščob, trdijo ameriški znanstveniki. Poskuse so izvajali na miših in ugotovili, da so miši, ki so dobivale hrano pozno v noč, imele na koncu veliko več kilogramov kot miši, ki so isto količino hrane pojedle čez dan.

Raziskava je tako pokazala, da bi ljudje, ki želijo shujšati, to lahko storili že samo z izpuščanjem poznih prigrizkov. "Kako in zakaj nekdo pridobiva kilograme, je zelo zakomplicirano vprašanje, a s to raziskavo je postalo jasno, da razlog za debelost ni le v vnosu kalorij v telo,“ pravi profesor neurobiologije in psihologije Fred Turek. "Izbira pravega časa za obroke, kar zahteva seveda tudi spremembo obnašanja, bi bil lahko ključni element pri zmanjševanju vse pogostejše debelosti,“ še dodaja.