Ko je Catherine, vojvodinja Cambriška, nedavno obiskala mlade britanske talentirane športnike in skupaj z njimi celo zaigrala odbojko, je po nesreči odkrila svoj trebušček in vse osupnila, ko so videli, kako raven je. Princa Georga je povila 22. julija. Ko je stopila iz porodnišnice, se, kot je tudi prav, ni niti malo trudila skriti še vedno zaobljenega trebuščka. Toda komaj tri mesece kasneje ni o njem ne duha ne sluha. Vse nas je zanimalo, kako ji je uspelo kaj takega. Sedaj pa je britanski časopis The Sunday People dobil odgovor.

Njihov vir jim je razkril, da je vojvodinja sledila nasvetom Judy Di Fiore, britanske inštruktorice pilatesa in fitnesa, ki s svojim znanjem pomaga predvsem nosečnicam in mladim mamicam. "Pomembno je, da svojemu telesu privoščite oddih," je njeno vodilo. "Ne smete si naložiti prevelikega pritiska. Devet mesecev ste svojega dojenčka nosili, vsaj toliko časa si morate dati, da povrnete svojo staro postavo. Razumeti morate tudi, da se je vaše telo po porodu morda za vedno spremenilo. Včasih je to treba sprejeti in se opomniti, da je bolj pomembno, da imate v zibki zdravega otroka." Sicer pa mladim mamicam svetuje naslednje.

Da pričnejo s telovadbo, ko se za to počutijo pripravljene. Lotijo naj se tudi kardio vadbe, vendar naj se vsaj šest mesecev izogibajo poskakovanju. Namesto tega svetuje malo hitrejšo hojo, posebno navkreber. Da se trebušne mišice spet okrepijo, predlaga večjo pazljivost pri ohranjanju dobre drže, in sicer tako med stanjem kot med sedenjem. Trebušnih mišic ne bi smele pozabiti uporabljati niti, ko kaj nosite ali dvigujete. Takrat jih vedno nežno stisnite, da se zopet aktivirajo. Judy poleg tega svetuje čim bolj zdravo prehranjevanje, čeprav poudarja, da se mlada mamica ne sme lotevati nikakršnih diet. Meni le, da se mora prehranjevati zmerno, uravnoteženo in preudarno. Če bo rezultat takšen kot pri 31 let stari Catherine, pa bo verjetno odvisno še od genetike.