Amelia Gray Hamlin šteje le 17 let. A na svojem Instagram profilu je pod zgornjo fotografijo napisala nekaj, kar si k srcu lahko vzamemo celo veliko starejši. Vse preveč ljudi ima namreč težave s samopodobo.

Odločila se je, da bo začela delati točno to, kar je najboljše za njeno fizično zdravje, njeno psihično zdravje, za njo samo. Poiskala je pomoč in leto dni kasneje se počuti veliko bolje, tudi njeno telo je mnogo bolj zdravo. Kar pomeni, da ima več kilogramov, a nikakor ti niso odvečni! "Poskušala sem se začeti imeti rada, kakršna sem," še doda. In kako pravilno in navdihujoče je videti takšno razmišljanje že pri tako mladi ženski. Veliko ljudi poskuša sebe izboljšati. Kaj pa, če bi se enostavno imeli radi, kakršni smo?

Več o tem, kako izboljšati svojo samopodobo, si preberite tukaj.

Amelia še doda, da vsak dan dobiva sporočila mladih deklet, ki ji pravijo, da jim predstavlja vzor. Zato si je tudi zaželela deliti to svoje spoznanje. Pravi, da tega ni napisala, da bi dobila pozornost. Nekaj tako osebnega je delila, da bi pomagala drugim. Ve, da jo spremlja res veliko mladih deklet in da je zelo dobro, če preberejo nekaj takega, namesto da le gledajo popravljene fotografije, kjer so vsi popolni in na prvi pogled ne dajejo vtisa, da imajo kakršno koli težavo.

Sama Amelia poudari, da ni popolna. In da vsekakor še ni na koncu svoje poti odkrivanja same sebe. Kot vsaka najstnica še vedno poskuša razumeti tako sebe kot ta svet. Toda že tako mlada pravi, da dobro ve, da ne bo nikoli več stradala. Ne bo poskušala spremeniti svojega telesa. Dobro namreč razume, da to ne prinese nobene sreče. Namesto tega poskuša živeti zdravo, se dovolj gibati. Poskuša imeti zdravo telo. Poskuša pa tudi čim več narediti za svoje duševno zdravje. Na koncu je pomembno, da je človek srečen, ne pa, da je videti popolno.

Tukaj si preberite več še o tem, kako družabna omrežja uporabljati tako, da so nam v pomoč, ne pa da rušijo naše duševno zdravje.