Tuji mediji so se v minulem tednu obregnili ob bližnje posnetke fotomodela Chloe Sims, ki je na Otoku bolje poznana kot zvezda resničnostne serije Edina pot je Essex. Na njenih stegnih naj bi namreč kljub vitki postavi opazili sledi pomarančaste kože oziroma celulita, kar jih je, kot so pisali, malo presenetilo.

Vendar pa Mail Online poroča, da je to zadnje, kar lahko opazimo na njenem kot izklesanem telesu. Medtem ko se je sprehajala po obali St Tropeza, je namreč navdušila z mišičastim trebuščkom, ki je ostal raven tudi po rojstvu otroka, ter ženstvenimi oblinami, ki ji jih marsikatera zagotovo zavida.

31-letnica je pred kratkim povedala, da v formi ostaja s pomočjo aerobne vadbe na prostem, saj verjame, da je ta veliko bolj učinkovita od vadbe v zaprtem prostoru. Naravno okolje naj bi namreč prispevalo k občutku osvežitve ter poživitve, ki ji vlivata še nekaj dodatne motivacije. Kadar ne teče, hitro hodi, ali kolesari, rada dviguje uteži, s katerimi utrjuje svoje roke, medtem ko za lepo zadnjico in stegna redno dela počepe.

Počepi spodbujajo znojenje telesa ter pomagajo pri detoksikaciji kože in izgorevanju maščob, vendar le, če se jih boste lotili pravilno. Vedno počepnite tako, da bodo vaša kolena v pravokotnem položaju s tlemi, poravnajte pa jih z linijo prstov na nogi. Med vsakim počepom poskusite za boljši rezultat stiskati še trebušne mišice.