33-letna Holly Madison je še pred mesecem dni zatrjevala, da bo po porodu težo, ki se ji je nabrala med nosečnostjo, zelo hitro izgubila. Playboyeva zajčica je v devetih mesecih pridobila malo več kot 18 kilogramov – svojo nekdanjo postavo pa si je nameravala povrniti v samo dveh mesecih. "V svojem domu sva že uredila telovadnico," je povedala v začetku marca oziroma takoj po porodu za revijo InTouch. "Vadila bom jogo, pilates in kardio."

Takrat je marsikateri strokovnjak poudaril, da malo pretirava. Medtem ko je pomembno, da novopečena mamica težo, ki jo je pridobila med nosečnostjo, povsem izgubi, ni dobro, da si postavlja cilje, ki bi bili lahko nerealni ter bi v že tako napornem obdobju pomenili še dodaten stres in razlog za slabo voljo. Stroka priporoča dovolj gibanja, takoj ko mamici to ustreza, nikakor pa ni primerno kakršno koli pretiravanje. Pravzaprav je idealno, da se ženska ne zredi več, kot je treba, že med samo nosečnostjo, kar pomeni, da v tem času ne uživa več hrane, kot jo ona in njen plod potrebujeta.

Nove fotografije lepe plavolaske dokazujejo, da je tudi sama spoznala, da popolna postava v tem trenutku ni njena prva prioriteta. Konec koncev je od poroda minil šele mesec dni, tako da ima Holly po besedah strokovnjakov še enajst mesecev, da doseže težo, s katero se je lahko pohvalila, ko je zanosila. Seveda ne gre samo za videz. Odvečni kilogrami, ki ostanejo po nosečnosti, sčasoma namreč začnejo ogrožati zdravje. Toda Holly jih bo verjetno uspelo izgubiti še pravočasno, saj pravi, da se ji zdi zelo pomembno, da uživa čim bolj zdravo hrano. Še posebej rada si privošči zelenjavne napitke in enolončnice, jogurt, ki mu vmeša kokos, ter različne čaje. Je pa že sedaj videti odlično.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na